Eggs contain all the amino acids essential for energy.
Have coffee and a banana first - coffee's a stimulant, while banana balances blood sugar, so together they'll supply energy for your exercise, and as an added bonus help encourage your body to burn fat.
Sugar and caffeine play havoc with your blood sugar, so avoid tea and biscuits.
Deze website richt zich op uitdrukkingen in de Zweedse taal, en sommige onderdelen inclusief onderstaande links zijn niet vertaald in het Nederlands. Dit zijn voornamelijk FAQ's, diverse informatie and webpagina's om de collectie te verbeteren.
Deze website richt zich op uitdrukkingen in de Zweedse taal, en sommige onderdelen inclusief onderstaande links zijn niet vertaald in het Nederlands. Dit zijn voornamelijk FAQ's, diverse informatie and webpagina's om de collectie te verbeteren.