Dick Vincent deserves all the credit in the world for the race. I help Dick with some things and also on race day announce on the radio (WKNY 1490 AM).
I would encourage people to start slower.
If you run every day at race pace you're going to get hurt.
Swimming and biking helps gives your body a break.
You should increase weekly mileage no more than 10 percent. If you run 20 miles this week, then you should run no more than 22 next week.
Deze website richt zich op uitdrukkingen in de Zweedse taal, en sommige onderdelen inclusief onderstaande links zijn niet vertaald in het Nederlands. Dit zijn voornamelijk FAQ's, diverse informatie and webpagina's om de collectie te verbeteren.
Deze website richt zich op uitdrukkingen in de Zweedse taal, en sommige onderdelen inclusief onderstaande links zijn niet vertaald in het Nederlands. Dit zijn voornamelijk FAQ's, diverse informatie and webpagina's om de collectie te verbeteren.