Så här är det. Mitt mantra är: ät inte för mycket, för fort, för ofta eller för sent. Eller, uttryckt på ett annat sätt: ät mindre portioner, tugga ordentligt, bannlys småätande och ät middagen tidigare. (22 sep 2026, i en bildtext på Instagram där hon diskuterar sin kost och fitness)
| Så her er det: Mitt mantra er: ikke spis for mye, for fort, for ofte eller for sent. Eller, for å si det på en annen måte: spis mindre måltider, tygg ordentlig, bannlyse småspising og spis middag tidligere. (22 sep 2026, i en bildetekst på Instagram hvor hun diskuterer kosthold og trening)
| Sådan gør jeg. Mit mantra er: spis ikke for meget, for hurtigt, for ofte eller for sent. Eller sagt på en anden måde: spis mindre måltider, tyg maden grundigt, drop snacksen og spis aftensmad tidligere. (22 sep 2026, i en Instagram-tekst, hvor hun diskuterer sin kost og fitness)
| So here goes. My mantra is: don't eat too much, too fast, too often or too late. Or, put another way, eat smaller meals, chew properly, ban snacking and eat dinner earlier. (22 sep 2026, in an Instagram caption discussing her diet and fitness)
|