Filip Larsen

En elitidrottare kan ofta behöva äta 5000 kalorier per dygn jämfört med ca 2000 kalorier för en person som inte tränar. (16 okt 2018, nyhetsartikel i Rubrik) Artikel

---

Ordspråket förklarat med synonymordlista:

En (=någon) elitidrottare kan (=har kunskap i) ofta (=vanligtvis) behöva (=tarva) äta (=rösta, inmundiga, förtära, inta, krubba, dinera, spisa, käka) 5000 kalorier per dygn jämfört med (=tillsammans) ca (=ungefär) 2000 kalorier för (=ty, förut, stäv) en (=någon) person (=människa, individ) som (=såsom) inte (=ej, icke) tränar.

---

Översatt till rövarspråket:  Enon elolitotidodrorotottotarore kokanon ofoftota bobehohövova ätota 5000 kokalolororieror poperor dodygognon jojämomfoförortot momedod coca 2000 kokalolororieror foföror enon poperorsosonon sosomom inontote totroränonaror. (16 okt 2018, nyhetsartikel i Rubrik)

Baklänges:  Ranärt etni mos nosrep ne röf reirolak 0002 ac dem tröfmäj ngyd rep reirolak 0005 atä avöheb atfo nak erattorditile nE. (16 okt 2018, nyhetsartikel i Rubrik)

SMS-svenska:

1 Litidrottare kan ofta Bhöva äta 5000 kaloriR Pr dygn jämfört med ca 2000 kaloriR för 1 Prson som inT trNar. (16 okt 2018, nyhetsartikel i Rubrik)

---

Liknande ordspråk:

Beror framför allt på träningsmängd och intensitet, men även på kroppsvikt och kroppssammansättning. En stillasittande kvinna cirka 2000 kcal/dag, en kvinna som tränar dagligen kan behöva mellan 3000-5000 kalorier berende på träningstyp och varighet. (27 sep 2017, chattade med SVT:s läsare om kost och näring)

Det är klart att man går ned i vikt om man minskar kaloriintaget. Säg att du skulle behöva 2.800 kalorier om dagen och du två dagar i veckan äter 500 kalorier så skulle det snitta på 2.200 kalorier/dag. Du skulle uppnå samma resultat om du hoppade över den där extra smörgåsen eller kvällsgroggen. (1 sep 2013, när han pratar om 5:2-dieten.)

Den svenska legenden i längdskidåkning Gunde Svan rekommenderar varje deltagare att stoppa i sig 8000 kalorier på tävlingsdagen. Men trots att jag har en stark vilja så kan jag inte föreställa mig hur jag ska kunna fylla på med så många kalorier den morgonen. (12 feb 2020, inför sitt deltagande i Vasaloppet)

De måltider vi levererar är näringsvärdesberäknade och ligger inom Livsmedelsverkets referensramar vad gäller totalkalorier. En kycklingrätt kan till exempel innehålla ca 390 kalorier, vilket redan ligger inom Livsmedelsverkets värden på mellan 360 och 540 kalorier för A-kost. Men då ska den äldre även lägga till tillbehör i form av exempelvis bröd, smör och sylt som gör att det totala näringsinnehållet ökar med ca 170 kalorier. (16 jan 2017, när SVT skickade en av matlådorna till ett laboratorium)

Det kändes som jag förbrände 2000 kalorier på 48 sekunder där. Jag är helt slut. (11 jun 2024, efter att Carl Bengtström vunnit EM-brons och svenskt rekord på 400 meter häck.)

Det är julafton om 159 dagar!

Vad är ordspråk?
Hur funkar det?
Vanliga frågor
Om samlingen
Ordspråkshjältar
Hjälp till!