Hanna Öberg

Sist är det ett rejält kvällsfika innan jag går och lägger mig för att kunna stå mig hela natten utan att börjar bryta ner kroppen. (16 okt 2018, när hon talar om sin kvällsfika-rutin för att förbereda sig för natten) Skidskytte

---

pdf-version

Ordspråket förklarat med synonymordlista:

Sist är (=befinner sig, vara) det ett rejält kvällsfika innan (=före) jag går och (=et, samt) lägger mig för (=ty, förut, stäv) att kunna (=veta) stå mig hela (=alltsammans, läka) natten utan att börjar bryta (=dela, avsluta, knäcka, sönderdela) ner (=ned) kroppen.

---

Översatt till rövarsprÃ¥ket:  Sosisostot äror dodetot etottot rorejojäloltot kokvovälollolsosfofikoka inonnonanon jojagog gogÃ¥ror ocochoh lolägoggogeror momigog foföror atottot kokunonnona sostotÃ¥ momigog hohelola nonatottotenon utotanon atottot bobörorjojaror bobrorytota noneror kokroropoppopenon. (16 okt 2018, när hon talar om sin kvällsfika-rutin för att förbereda sig för natten)

Baklänges:  neppork ren atyrb rajr¶Ãb tta natu nettan aleh gim ¥Ãts annuk tta r¶Ãf gim regg¤Ãl hco r¥Ãg gaj nanni akifsll¤Ãvk tl¤Ãjer tte ted r¤Ã tsiS. (16 okt 2018, när hon talar om sin kvällsfika-rutin för att förbereda sig för natten)

SMS-svenska:

sist R Dt ett rejält kvällsfika innan jag går & lägGr mig för att Qnna stå mig hLa natt1 utan att börjar bryta nR kropp1. (16 okt 2018, när hon talar om sin kvällsfika-rutin för att förbereda sig för natten)

---

Liknande ordspråk:

Man får ofta en sämre cirkulation, försämrad ork, man får svårare att röra på sig. Desto längre tid det går så börjar kroppen också att bryta ner muskler. Så ser det ut successivt tills kroppen inte längre orkar och lägger ner helt. (6 apr 2024, i samband med en förklaring om de negativa effekterna på hälsan när människor får i sig så lite kalorier.)

Sist jag sprang tio mil tog det fyra-fem dagar innan jag fick tillbaka cirkulationen och kroppen börjar förstå vad den genomgått. (1 jul 2020, efter att hon slog världsrekordet i sex timmars löpning på löpband.)

Att vara utan mat en hel natt, i nio-tio timmar, det är väldigt långt tid. Så jag måste verkligen se till att äta ett bra kvällsfika för inte riskera att bli katabol och nedbrytande under natten. (27 nov 2021, när teamet runt Hanna Öberg efter förra säsongen konstaterade att hon i perioder hade haft låg energitillgänglighet – eller energibrist – påbörjades arbetet att hitta orsakerna och åtgärda problemen.)

Han lägger upp träningsprogrammet efter dagsform, så det är viktigt att man har gjort all träning innan man börjar tävla. Det ska kännas rätt i huvudet och kroppen. (18 maj 2016, när hon pratar om sin träning med tränaren Stefan Holm inför EM och OS.)

Jag var uppe hela natten, en svår natt, och försökte köra isbad. Men allting kände jättebra tills adrenalinet gick ner och då började jag känna att hela kroppen var helt slut. Kanske var kroppen chockad. (5 sep 2024, efter en tuff natt före en tävling och pratat med SVT Sport.)

Det är julafton om 192 dagar!

Vad är ordspråk?
Hur funkar det?
Vanliga frågor
Om samlingen
Ordspråkshjältar
Hjälp till!