livet.se/dans

Gå med i WhatsApp-gruppen livet.se/dans genom länken https://chat.whatsapp.com

Så här går det till

  • • Under trygg och omtänksam guidning bjuds du in att lyssna in hur din kropp vill röra sig och vad du behöver.
  • • Träffarna sker i ett tryggt och tillåtande sammanhang där allt som delas stannar i rummet.
  • • Du dansar i din egen bubbla, gärna med slutna ögon och utifrån hur din kropp vill röra sig.
  • • Plats: Banergränden 11 i Lund.
  • • Vi startar 18:30, dropin mellan 18:15-18:30. Kommer du sent, smyg in. Sluttid 20:15.
  • • Ev. avanmälan gör du med SMS/WhatsApp till Melina 0702-735324.
  • • Swish till 0702-735324 per tillfälle: 50, 100 eller 150 kr beroende på din ekonomi.

Anmälan

Augusti
31
Måndag

Dans som meditation

Självomhändertagande och återhämtning är i fokus, du inbjuds till mjuk och hållande kontakt med det som rör sig inom dig. Efter en inledande guidning och inkännande av behov/intention dansar vi i cirka en timme för att sedan långsamt avrunda tillsammans i gruppen.

Det finns en plats kvar till måndagen den 31 augusti 2026 18:30-20:15.
Skriv in namn och mobilnummer för att anmäla dig:

September
7
Måndag

Dans som utforskande

Innan dansen så delar vi in oss i bikupor och ni guidas att utforska några frågor och teman som kan fortsätta vara levande under dansen.

Det finns 6 platser kvar till måndagen den 7 september 2026 18:30-20:15.
Skriv in namn och mobilnummer för att anmäla dig:

September
14
Måndag

Dans som kontakt och kraft

Här bjuder vi in till mer energi för den som vill. Musiken har större intensitet och mer variation – vi utforskar gränssättning och kraft. Inslag av dans i kontakt för de som vill. Transitionen in i och ur dansen underlättas genom guidade övningar och ett tryggt och tillåtande sammanhang.

Det finns 7 platser kvar till måndagen den 14 september 2026 18:30-20:15.
Skriv in namn och mobilnummer för att anmäla dig:

September
22
Tisdag

Gratis föreläsning och samtal om klimakteriet

Lunds kommun bjuder in till föreläsning: Melina Tufvesson, fysioterapeut med vidareutbildning på universitetet kring klimakteriet och kvinnors hälsa, psykologi samt arbetsmiljö, ger en introduktion i ämnet och därefter bjuds publiken in till samtal. För många är klimakteriet en krävande period, men det kan också vara en möjlighet till självreflektion, mognad och förändring. Programmet ingår i Soffan - en samtalsserie om det inre livet. Fri entré – alla är välkomna!

Tisdagen den 22 september 2026 18:00-19:00, Veberöds bibliotek. Kostnadsfritt. Anmälan via e-post till: biblioteket.veberod@lund.se

November
7
Lördag

Authentic body: from stuckness to freedom, relaxation and joy.

Heldagsworkshop med Helena Ejeson-Gould. Helena är utbildad psykolog och har med sig många utbildningar inom ”embodiement”, hon håller i terapisamtal, yogaterapi, dans, workshops och assisterar på exempelvis Somatic Experience-utbildningar. Mer info kommer!

Lördagen den 7 november 2026, heldag, Lund. Anmälan är inte öppen ännu.

Din kropp har flera uttryckssätt, och rörelse och dans underlättar att få utlopp för känslor och tankar. Händelser och långvarig stress sätter ofta spår i kroppen, som märks i din hållning, ditt sätt att andas och röra dig. Kravlöshet och rörelseglädje i dans kan bana väg för närvaro, njutning och att känna sig hemma i sin kropp.

Läs vidare på Livet.se