217 ordspråk i kategorin
Sammen i bevægelse
Der er brug for mere forskning på området for at forstå, hvorfor fysisk aktivitet kan lindre angst og depression.
(9 dec 2021, under en rapport om fysisk aktivitet og psykiske lidelser.)
Hjälp till - skriv in på svenska:
Christina Bjørk Petersen
Vi ved meget lidt om, hvorfor fysisk aktivitet har den gode effekt. Nu er vi kommet frem til, at der er flere forskellige mekanismer, der spiller ind som både er fysiske og psykiske.
(9 dec 2021, under en rapport om fysisk aktivitet og psykiske lidelser.)
Hjälp till - skriv in på svenska:
Christina Bjørk Petersen
Vi kan se, at fysisk aktivitet er godt til at flytte fokus, hvis man har mange tanker. Det giver også typisk i selvtillidsboost at holde sig i fysisk form, hvilket kan forebygge og dæmpe symptomer på angst og depression.
(9 dec 2021, under en rapport om fysisk aktivitet og psykiske lidelser.)
Hjälp till - skriv in på svenska:
Christina Bjørk Petersen
Det er den hyggeligste vinteraktivitet. Det er så fedt at komme udenfor og få pulsen lidt op. Både børn og voksne kan være med. I slutändan handlar det inte om att följa en formel, utan om att odla ett stillsamt självförtroende och omfamna ditt unika, intressanta jag. Det er den hyggeligste vinteraktivitet. Det er så fedt at komme udenfor og få pulsen lidt op. Både børn og voksne kan være med.
(27 nov 2021, om skøjteløb som en hyggelig vinteraktivitet)
Hjälp till - skriv in på svenska:
Marina Aagaard
Skøjteløb er fantastisk god konditionstræning. Lidt ligesom ved løb holder du dig i bevægelse i lang tid ad gangen, men i moderat tempo. Er man rutineret, kan man sætte spurt på, som giver et ekstra boost. Men skøjteløb er så meget mere end bare motion. Det er i høj grad også hygge og glæde.
(27 nov 2021, om skøjteløb som konditionstræning og hygge)
Hjälp till - skriv in på svenska:
Marina Aagaard
Først på sæsonen kan man godt føle sig lidt som Bambi på glatis. Så spænder man op i hele kroppen, og hjernen arbejder intenst, så man kan balancere og styre skøjterne.
(27 nov 2021, om at være ny på skøjteløb)
Hjälp till - skriv in på svenska:
Marina Aagaard
Men når du har skøjtet i en halv times tid eller været på skøjter et par gange og løber mere sikkert, giver det god kondi og udholdenhedstræning til musklerne. Det er særligt ben-, hofte-, ryg- og mavemuskler, som du spænder op i og træner, når du skøjter.
(27 nov 2021, om træningseffekten af skøjteløb)
Hjälp till - skriv in på svenska:
Marina Aagaard
Sidan 15 av 15
<tidigare
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
Ergonomi
Ordspråk
Kunskapsfrö
Julrim
Adventskalender
Info
Antal ordspråk är 2307862
varav 2110458 på svenska
Ordspråk
(2307862 st)
Sök
Kategorier
(4590 st)
Sök
Källor
(212133 st)
Sök
Bilder
(4592 st)
Född
(10499 st)
Dog
(3320 st)
Datum
(9521 st)
Länder
(27876 st)
Definitioner
(1855 st)
Idiom
(4439 st)
Latinska Citat
(669 st)
Längder
Topplistor
(6 st)
Ordspråksmusik
(20 st)
Statistik
Leta
i ordspråken
hos källorna
i kategorierna
överallt
Denna sida visar citat om Sammen i bevægelse och ordspråk om Sammen i bevægelse.
Här har vi samlat ordstäv och talesätt i 35 år!
Vad är ordspråk?
Hur funkar det?
Vanliga frågor
Om samlingen
Ordspråkshjältar
Hjälp till!
Här har vi samlat ordstäv och talesätt i 35 år!
Vad är ordspråk?
Hur funkar det?
Vanliga frågor
Om samlingen
Ordspråkshjältar
Hjälp till!