Ergonomi

Belastningsbesvär är vanligt. Belastningsbesvär kan exempelvis innebära att en individ p g a arbetsförhållande har ont i axlarna eller någon annan del av kroppen. Det kan handla om ogynnsamma arbetsställningar och utformningen av arbetsmiljön. Sjukskrivningar kostar mycket i lidande och pengar både för individ, företag och samhälle.

Genom att se över arbetsplatsens utformning och de olika individernas arbetsteknik kan många besvär förebyggas. Arbetstekniken kan förbättras genom övning och bättre anpassade redskap.

Arbetsplatser med fysiskt belastande arbete

• Övningar för att medvetandegöra och öva en god arbets- och förflyttningsteknik.
• Hur kan arbetsgruppen ta vara på, föra fram och sprida den ergonomiska kunskap och färdighet som redan finns i gruppen.
• Praktisk tillämpning av ergonomiska riktlinjer.

Arbete vid bildskärm

• Förmedling av ergonomiska riktlinjer för en bra utformning av arbetsmiljön framför bildskärm både hemma och på jobbet.
• Att arbetstagaren lär sig en avspänd och god arbetsteknik exempelvis vid arbete med tangentbord och pekdon förebygger många besvär.
• Genom övningar uppnå en ökad medvetenhet om kroppshållning och om hur vi står och sitter.

Läs om Pricken över Livets kurs i ergonomi:
Ergonomi och arbetsteknik - Att förebygga belastningsrelaterade besvär