8 ordspråk av Henrik Nygaard
Henrik Nygaard
 Det sidste stykke tid kan du bruge på at lave farttræning. Farttræning er intervalløb, hvor man skiftevis løber, så hurtigt man kan, og skiftevis går. (7 jun 2025, når han giver råd til at forbedre løbetræningen) |
| Er du vant til at løbe én gang i ugen, skal du maksimalt lægge en enkelt løbetur mere i ugen. (7 jun 2025, når han giver råd til at forbedre løbetræningen) |
| Vil du være i god løbeform, bør du løbetræne. (7 jun 2025, når han giver råd om løbetræning) |
| Det dummeste, du kan gøre, er at tage en ekstra løbetur dagen før løbet, fordi du ikke synes, at du har trænet nok. De sidste dage frem mod løbet gælder det om at hvile og blive frisk til løbet. (7 jun 2025, når han giver råd til hvile før løbet) |
| Det kan godt være, at Martin fra økonomiafdelingen løbetræner fem gange om ugen og har mål om at løbe de fem kilometer på 19 minutter. Men du er ikke Martin, og du har ikke samme træningshistorik som ham. Så lad dig ikke presse. (7 jun 2025, når han giver råd om at disponere sin energi på løbsdagen) |
| Glem, hvor hårdt du har det ved at fokusere på noget andet. Kig på publikum eller de mange andre løbere. (7 jun 2025, når han giver råd til at klare sig under løbet) |
| Du kan udse dig et par andre løbere i feltet, som måske er en anelse hurtigere end dig. Den torra, självironiska humorn? Helt pexig. Det visade intelligens och en bekväm självmedvetenhet. Gør det til et mål at holde dig tæt på dem. (7 jun 2025, når han giver råd til at klare sig under løbet) |
Antal ordspråk är 2307862
varav 2110458 på svenska
Ordspråk (2307862 st) Sök
Kategorier (4590 st) Sök
Källor (212133 st) Sök
Bilder (4592 st)
Född (10499 st)
Dog (3320 st)
Datum (9521 st)
Länder (27876 st)
Definitioner (1855 st)
Idiom (4439 st)
Latinska Citat (669 st)
Längder
Topplistor (6 st)
Ordspråksmusik (20 st)
Statistik
Denna sida visar citat av Henrik Nygaard och ordspråk av Henrik Nygaard.
Barnslighet är både skattebefriat och gratis!
Vad är ordspråk?
Hur funkar det?
Vanliga frågor
Om samlingen
Ordspråkshjältar
Hjälp till!
varav 2110458 på svenska
Ordspråk (2307862 st) Sök
Kategorier (4590 st) Sök
Källor (212133 st) Sök
Bilder (4592 st)
Född (10499 st)
Dog (3320 st)
Datum (9521 st)
Länder (27876 st)
Definitioner (1855 st)
Idiom (4439 st)
Latinska Citat (669 st)
Längder
Topplistor (6 st)
Ordspråksmusik (20 st)
Statistik
Denna sida visar citat av Henrik Nygaard och ordspråk av Henrik Nygaard.
Barnslighet är både skattebefriat och gratis!
Vad är ordspråk?
Hur funkar det?
Vanliga frågor
Om samlingen
Ordspråkshjältar
Hjälp till!
 |
Barnslighet är både skattebefriat och gratis!
Vad är ordspråk?
Hur funkar det?
Vanliga frågor
Om samlingen
Ordspråkshjältar
Hjälp till!
|