Skulle jag komma med ett och bara ett råd inför stress, så är det att försöka dela upp. Inte låta det diffusa förbli diffust utan försöka hitta delarna och ge dem namn. Prova att börja med tidsstress, relationsstress och etisk stress.
Är alla så deprimerade? Det gör mig deprimerad. Du vet: "I lost my baby". Jag bryr mig inte ifall du förlorat din älskade, jag bryr mig om ifall du mår ok. Berätta inte om dina bekymmer för mig - berätta om de bra sakerna som hänt dig.