Siri Helle

Hur man sedan går vidare och hanterar ilskan är en annan sak. Det är sällan hjälpsamt att skälla ut någon. Med hjälp av beteendeprincipen kan man försöka ägna sig åt saker som brukar göra en lugn, t ex ta en promenad eller lyssna på musik. När man lugnat ner sig kan man sedan ta itu med orsaken till ens ilska. T ex prata med sin sambo/kollega/barn eller vem som nu har satt igång ens ilska. (21 mar 2022, 21 mars 2022, kl. 20:29) Fråga doktorn

---

Ordspråket förklarat med synonymordlista:

Hur (=hurdan) man (=idiot, kille, karl) sedan (=därefter, därpå, efteråt) går vidare (=framåt, fortsättningsvis) och (=et, samt) hanterar ilskan är (=befinner sig, vara) en (=någon) annan sak. (=detalj, persedel, artikel, tingest, föremål, pinal, objekt, grunka, ting, grej, pryl) Det är (=befinner sig, vara) sällan hjälpsamt att skälla (=ryta, skrika, gläfsa, banna) ut någon. (=en) Med (=tillsammans) hjälp (=bistånd, avlastning, stötta, stöd, assistans) av (=avbruten, från, bruten) beteendeprincipen kan (=har kunskap i) man (=idiot, kille, karl) försöka (=tarva, pröva, testa, prova) ägna sig åt (=till) saker (=grej, föremål) som (=såsom) brukar göra (=handla, företa, syssla, skapa, tillverka, utföra, uträtta) en (=någon) lugn, (=behärskning, ro, vindstilla, stilla, sinnesfrid, samlad, behärskad, fridfullhet, cool, vilsam, stillsam, stillhet, stiltje, kylig, frid, fridfull, fridsam, sansad, rofylld) t ex ta (=tag, stjäla, fånga, taga, haffa, tåla, greppa, gripa, lägga rabarber på, sno) en (=någon) promenad (=vandra) eller (=alternativt) lyssna på (=ettrig, kungen, villig) musik. När man (=idiot, kille, karl) lugnat ner (=ned) sig kan (=har kunskap i) man (=idiot, kille, karl) sedan (=därefter, därpå, efteråt) ta (=tag, stjäla, fånga, taga, haffa, tåla, greppa, gripa, lägga rabarber på, sno) itu med (=tillsammans) orsaken till (=åt, mot) ens ilska. (=raseri, vrede) T ex prata (=gagg, gagga, gaffla, pladdra, konversera, språka, konvensera, snacka, tala, samtala) med (=tillsammans) sin sambo/kollega/barn eller (=alternativt) vem som (=såsom) nu (=just nu, numera, genast, omedelbart) har satt (=kraftig) igång ens ilska. (=raseri, vrede)

---

Översatt till rövarspråket:  Hohuror momanon sosedodanon gogåror vovidodarore ocochoh hohanontoteroraror ilolsoskokanon äror enon anonnonanon sosakok. Dodetot äror sosälollolanon hohjojälolpopsosamomtot atottot soskokälollola utot nonågogonon. Momedod hohjojälolpop avov bobetoteenondodepoprorinoncocipopenon kokanon momanon foförorsosökoka ägognona sosigog åtot sosakokeror sosomom bobrorukokaror gogörora enon lolugognon, tot exox tota enon poproromomenonadod elolloleror lolysossosnona popå momusosikok. Nonäror momanon lolugognonatot noneror sosigog kokanon momanon sosedodanon tota itotu momedod ororsosakokenon totilollol enonsos ilolsoskoka. Tot exox poproratota momedod sosinon sosamombobo/kokolollolegoga/bobarornon elolloleror vovemom sosomom nonu hoharor sosatottot igogånongog enonsos ilolsoskoka. (21 mar 2022, 21 mars 2022, kl. 20:29)

Baklänges:  Aksli sne gnågi ttas rah un mos mev relle nrab/agellok/obmas nis dem atarp xe T .aksli sne llit nekasro dem uti at nades nam nak gis ren tangul nam räN .kisum åp anssyl relle danemorp ne at xe t ,ngul ne arög rakurb mos rekas tå gis angä akösröf nam nak nepicnirpedneeteb va pläjh deM .nogån tu alläks tta tmaspläjh nalläs rä teD .kas nanna ne rä naksli raretnah hco eradiv råg nades nam ruH. (21 mar 2022, 21 mars 2022, kl. 20:29)

SMS-svenska:

hur man Cdan går vidare & hantRar ilskan R 1 annan sak.Dt R sällan hjälpsamt att skälla ut ngn.med hjälp av BT1Dprincip1 kan man försöka ägna sig åt sakR som brukar göra 1 lugn,t X ta 1 prom1ad LR lyssna på musik.nR man lugnat nR sig kan man Cdan ta itu med orsak1 till 1s ilska.t X prata med sin sambo/kollega/barn LR vM som nu har satt igång 1s ilska. (21 mar 2022, 21 mars 2022, kl. 20:29)

---

Liknande ordspråk:

Ilska i sig är inte farlig eller dåligt, utan ilska är en viktig känsla som informerar oss om hur vi ska agera i olika situationer. Det viktiga är hur vi hanterar ilskan. (4 jan 2023, i en nyhetsartikel där Hugo Hesser ger råd om hur man hanterar ilska i vardagssituationer.)

Jag brukar vara lugn och kunna hantera min ilska. Men jag vet inte vad som hände. Jag brukar inte göra såna saker. Det var dåligt beteende och ska inte ske. (24 maj 2019, efter matchen mot Elfsborg den 19 maj 2019, där han fick rött kort.)

Är du anhörig eller förälder till barn som varit på plats eller känner oro med anledning av det som hänt, tveka inte att lyssna in och prata med ditt barn eller ungdom om händelsen. (25 jun 2023, efter att ha öppnat en telefonlinje för stöd efter olyckan.)

När andra människor jobbar ligger jag mest och vilar. Jag kan göra något, men sedan måste jag vila och lyssna på kroppen. Och då handlar det om småsaker som att orka laga mat, städa eller gå en promenad. (20 okt 2022, när hon beskriver hur hennes vardag påverkas av sjukdomen postcovid.)

Först lyssnar vi, sedan pratar vi lite om hur de har det, sedan kan man resonera om vad man kan ha för strategier om man känner sig ensam på jul, om det är bråkigt hemma, eller om någon vuxen dricker för mycket. Vad kan man göra och vad har man rätt att få för hjälp. (24 dec 2024, i en intervju om hur jullovet påverkar barns välbefinnande och Bris roll under denna period.)

Barnslighet är både skattebefriat och gratis!

Vad är ordspråk?
Hur funkar det?
Vanliga frågor
Om samlingen
Ordspråkshjältar
Hjälp till!