Terese Rehn

Börja med att ta promenader, rör på dig och tänk på hållningen. Lägg sedan gärna till övningar för att stärka ryggen. (8 mar 2021, chatten med fysioterapeuten om ergonomi vid hemmajobb (8 mars 2021)) Fråga doktorn

---

Ordspråket förklarat med synonymordlista:

Börja (=igångsätta, randas, inleda, starta) med (=tillsammans) att ta (=tag, stjäla, fånga, taga, haffa, tåla, greppa, gripa, lägga rabarber på, sno) promenader, rör (=ledning, skridsko, stam) på (=ettrig, kungen, villig) dig (=dej) och (=et, samt) tänk på (=ettrig, kungen, villig) hållningen. Lägg sedan (=därefter, därpå, efteråt) gärna till (=åt, mot) övningar för (=ty, förut, stäv) att stärka (=upprusta, förbättra, befästa, rusta, styrka, bättra) ryggen.

---

Översatt till rövarspråket:  Bobörorjoja momedod atottot tota poproromomenonadoderor, roröror popå dodigog ocochoh totänonkok popå hohålollolnoninongogenon. Lolägoggog sosedodanon gogärornona totilollol övovnoninongogaror foföror atottot sostotärorkoka rorygoggogenon. (8 mar 2021, chatten med fysioterapeuten om ergonomi vid hemmajobb (8 mars 2021))

Baklänges:  Neggyr akräts tta röf ragninvö llit anräg nades ggäL .negninllåh åp knät hco gid åp rör ,redanemorp at tta dem ajröB. (8 mar 2021, chatten med fysioterapeuten om ergonomi vid hemmajobb (8 mars 2021))

SMS-svenska:

börja med att ta prom1aDr,rör på dig & tNk på Hllning1.lägg Cdan gRna till övningar för att stRka rygg1. (8 mar 2021, chatten med fysioterapeuten om ergonomi vid hemmajobb (8 mars 2021))

---

Liknande ordspråk:

Första sex veckorna fick jag inte ens börja med rehab och sedan började det hårda jobbet med alla övningar. Jag kunde börja cykla lite lätt och öka på med någon minut per dag. (9 aug 2018, i en intervju med SVT, när hon berättar om sin återhämtning efter olyckan)

Det liknar inget jag har gjort tidigare. Från att jag fick börja träna på lägsta nivån fick jag börja med lite tuffare promenader. Sedan märkte jag att jag återhämtade mig under natten så att jag kunde göra lite mer varje dag. Nu är jag här och redo att tävla. (9 mar 2019, när han talar om sin resa efter körtelfeber)

Lägg nollor bara till noll, det blir dock ingenting, men sätt en ett-siffra framför, och tio skall du räkna. Till handling lägg handling, utradera intet som de dig ger, lägg Kristi handling till, och se du får ett tal.  Legg nuller kun til null, det dog til intet bliver, men sett et ett-tall for, og ti du telle skal. Til gjerning gjerning legg, slett intet de deg giver, legg Kristi gjerning til, og se du får et tall. Ludvig Holberg Gode gjerninger

Jag får gå promenader och leka med barnen, men inte träna överhuvudtaget i tre veckor till att börja med. (23 mar 2022, säger Jakob Silfverberg till Expressen)

"Jag gillar iden efterssom man inte behöver ta ett beslut varje dag, man bara kör sina 1,6 km i ur och skur! Men börja med "fast-walk streak" dvs gå 1,6 km i hölgt tempo varke dag någon månad eller två, sedan kan du jogga samma sträcka i lungt. Dvs börja försiktigt och tänk på skaderisk!". (19 jan 2021, 19 jan 2021)

Det är julafton om 143 dagar!

Vad är ordspråk?
Hur funkar det?
Vanliga frågor
Om samlingen
Ordspråkshjältar
Hjälp till!