Marcus Bystedt

Ökade ryggproblem gäller överbelastning. Förrädiska skador som kommer smygande och tar tid att upptäcka. Träningskulturen behöver förändras. Hitta en balans mellan uthållighet och styrka, och att jobba skadeförebyggande. Bättre teknik är skonsammare för ryggen. Åtgärder måste sättas in i tidig ålder. Träna rätt från början. (4 mar 2021, intervju i nyhetsartikeln.) Längdskidor

---

Ordspråket förklarat med synonymordlista:

Ökade ryggproblem gäller överbelastning. Förrädiska skador som (=såsom) kommer smygande (=tassa) och (=et, samt) tar tid (=skede, tidrymd) att upptäcka. (=skönja, uppdaga, hitta, märka, röna) Träningskulturen behöver förändras. (=revidera, skifta, skiftning) Hitta (=påträffa, upptäcka, upptäckt, finna, lokalisera) en (=någon) balans (=jämviktsläge, harmoni, jämvikt) mellan uthållighet (=ihärdighet, tålamod, ork) och (=et, samt) styrka, (=fastslå, betyga, bevittna, virulens, konfirmera, vitalitet, intyga, verifiera, stärka, krafter, kraft, bekräfta) och (=et, samt) att jobba (=tjänstgöra, knoga, verka, arbeta, knega) skadeförebyggande. Bättre teknik (=teknologi) är (=befinner sig, vara) skonsammare för (=ty, förut, stäv) ryggen. Åtgärder måste (=plikt, tvungen) sättas in i tidig (=arla) ålder. Träna (=drilla, utbilda, praktisera, öva) rätt (=sann, adekvat, precis, riktig, riktigt, domstol, korrekt) från (=av) början. (=inledningen, start)

---

Översatt till rövarspråket:  Ökokadode rorygoggogpoproroboblolemom gogälolloleror övoverorbobelolasostotnoninongog. Foförorrorädodisoskoka soskokadodoror sosomom kokomommomeror sosmomygoganondode ocochoh totaror totidod atottot upoppoptotäcockoka. Totroränoninongogsoskokuloltoturorenon bobehohövoveror foföroränondodrorasos. Hohitottota enon bobalolanonsos momelollolanon utothohålolloligoghohetot ocochoh sostotyrorkoka, ocochoh atottot jojobobboba soskokadodefoförorebobygoggoganondode. Bobätottotrore totekoknonikok äror soskokononsosamommomarore foföror rorygoggogenon. Åtotgogärordoderor momåsostote sosätottotasos inon i totidodigog åloldoderor. Totroränona rorätottot fofrorånon bobörorjojanon. (4 mar 2021, intervju i nyhetsartikeln.)

Baklänges:  Najröb nårf ttär anärT .redlå gidit i ni sattäs etsåm redrägtÅ .neggyr röf erammasnoks rä kinket erttäB .ednaggyberöfedaks abboj tta hco ,akryts hco tehgillåhtu nallem snalab ne attiH .sardnäröf revöheb nerutluksgninärT .akcätppu tta dit rat hco ednagyms remmok mos rodaks aksidärröF .gnintsalebrevö relläg melborpggyr edakÖ. (4 mar 2021, intervju i nyhetsartikeln.)

SMS-svenska:

ÖkaD ryggproblM gällR övRBlastning.förrädiska skador som kommR smyganD & tar tid att upptäcka.trNingsQltur1 BhövR förNdras.hitta 1 balans mLan utHllighet & styrka,& att jobba skaDförebygganD.bät3 Tknik R skonsammare för rygg1.ÅtgRDr måsT sättas in i tidig ålDr.trNa rätt från början. (4 mar 2021, intervju i nyhetsartikeln.)

---

Liknande ordspråk:

Han ger ett moget intryck för att vara så ung. Han bränner inte allt krut i början utan ökade successivt under hela loppet. Även om han har mycket kvar att träna upp, som styrka, teknik och uthållighet, så åker han... ovalpigt. Jag är riktigt imponerad. (22 nov 2020, efter William Poromaas seger, talar till SVT Sport)

Vi behöver hitta en bättre balans i åldersstrukturen och vi vill ha fler i produktiv ålder i länet. För idag har man svårt inom många sektorer att hitta rätt kompetens eller att hitta arbetskraft över huvud taget. (19 okt 2018, i nyhetsartikeln om Kalmar läns befolkningsutveckling)

Det gäller ju att hitta en bra balans mellan livskraftig stam och de skador djuren orsakar. (20 feb 2017, när han talar om regeringens direktiv om lodjursstammen.)

Vi måste hitta en balans och då behöver vi öka intäkterna för att möta upp de ökade kostnaderna. (17 feb 2023, efter prishöjningen i januari när Destination Gotland höjde sina biljettpriser med omkring 30 procent.)

Jag hade strul med ryggen i början av säsongen och tränade väldigt lite i november och december. Nu har jag kunnat träna på bättre och ryggen har funkat bra. Bättre sent än aldrig. (14 mar 2021, efter loppet)

Barnslighet är både skattebefriat och gratis!

Vad är ordspråk?
Hur funkar det?
Vanliga frågor
Om samlingen
Ordspråkshjältar
Hjälp till!