Jenny Rissveds

Eftersom jag springer i skogen måste jag vara fullt koncentrerad och fokusera på alla stenar och rötter på stigen. Om jag svävar iväg i andra tankar vet jag av erfarenhet att jag snart gör ett felsteg och slutar på marken. Därför är jag otroligt närvarande mentalt i stunden när jag springer. Det tycker jag är skönt då det på ett sätt ger avkoppling för huvudet. Jag kommer ofta in i en rytm där löpsteg och andetag tajmar varandra. Ofta räknar jag löpsteg för mig själv ”en, två, tre, fyr, fem, sex, sju, ått”, om och om igen. (3 jun 2016, i Oseedats serie där elitidrottare berättar om sin relation till löpning, delar mountainbikecyklisten med sig av sina bästa löpupplevelser.) Löpning

---

Ordspråket förklarat med synonymordlista:

Eftersom (=därför att) jag springer i skogen måste (=plikt, tvungen) jag vara (=finnas till, befinna sig, finnas, produkt, är) fullt (=tätt, fullsatt, helt) koncentrerad och (=et, samt) fokusera (=koncentrera) på (=ettrig, kungen, villig) alla (=varje, samtliga) stenar och (=et, samt) rötter på (=ettrig, kungen, villig) stigen. Om (=runt, ifall, försåvitt) jag svävar iväg i andra tankar vet jag av (=avbruten, från, bruten) erfarenhet (=kunnande) att jag snart (=om en stund, därnäst, strax) gör (=utför) ett felsteg (=misstag) och (=et, samt) slutar på (=ettrig, kungen, villig) marken. Därför (=följaktligen, således) är (=befinner sig, vara) jag otroligt (=fantastiskt) närvarande (=medveten) mentalt i stunden när jag springer. Det tycker (=anser) jag är (=befinner sig, vara) skönt (=bekvämt, härligt) då (=emedan, förr) det på (=ettrig, kungen, villig) ett sätt (=fason) ger avkoppling för (=ty, förut, stäv) huvudet. Jag kommer ofta (=vanligtvis) in i en (=någon) rytm (=takt) där löpsteg och (=et, samt) andetag tajmar varandra. Ofta (=vanligtvis) räknar jag löpsteg för (=ty, förut, stäv) mig själv (=ensam, allena, personligen) ”en, två, (=tvenne, par) tre, fyr, (=skjuta) fem, sex, (=myspass, pula, könsumgänge, njutning, banka bäver, samlag) sju, ått”, om (=runt, ifall, försåvitt) och (=et, samt) om (=runt, ifall, försåvitt) igen. (=återigen, åter)

---

Översatt till rövarspråket:  Efoftoterorsosomom jojagog sospoprorinongogeror i soskokogogenon momåsostote jojagog vovarora fofulolloltot kokononcocenontotroreroradod ocochoh fofokokusoserora popå alollola sostotenonaror ocochoh rorötottoteror popå sostotigogenon. Omom jojagog sosvovävovaror ivovägog i anondodrora totanonkokaror vovetot jojagog avov erorfofarorenonhohetot atottot jojagog sosnonarortot gogöror etottot fofelolsostotegog ocochoh soslolutotaror popå momarorkokenon. Dodärorfoföror äror jojagog ototrorololigogtot nonärorvovaroranondode momenontotaloltot i sostotunondodenon nonäror jojagog sospoprorinongogeror. Dodetot totycockokeror jojagog äror soskokönontot dodå dodetot popå etottot sosätottot gogeror avovkokopoppoplolinongog foföror hohuvovudodetot. Jojagog kokomommomeror ofoftota inon i enon rorytotmom dodäror lolöpopsostotegog ocochoh anondodetotagog totajojmomaror vovaroranondodrora. Ofoftota roräkoknonaror jojagog lolöpopsostotegog foföror momigog sosjojälolvov ”enon, totvovå, totrore, fofyror, fofemom, sosexox, sosjoju, åtottot”, omom ocochoh omom igogenon. (3 jun 2016, i Oseedats serie där elitidrottare berättar om sin relation till löpning, delar mountainbikecyklisten med sig av sina bästa löpupplevelser.)

Baklänges:  Negi mo hco mo ,”ttå ,ujs ,xes ,mef ,ryf ,ert ,åvt ,ne” vläjs gim röf getspöl gaj rankär atfO .ardnarav ramjat gatedna hco getspöl räd mtyr ne i ni atfo remmok gaJ .teduvuh röf gnilppokva reg ttäs tte åp ted åd tnöks rä gaj rekcyt teD .regnirps gaj rän nednuts i tlatnem ednaravrän tgilorto gaj rä röfräD .nekram åp ratuls hco getslef tte rög trans gaj tta tehnerafre va gaj tev raknat ardna i gävi ravävs gaj mO .negits åp rettör hco ranets alla åp aresukof hco darertnecnok tlluf arav gaj etsåm negoks i regnirps gaj mosretfE. (3 jun 2016, i Oseedats serie där elitidrottare berättar om sin relation till löpning, delar mountainbikecyklisten med sig av sina bästa löpupplevelser.)

SMS-svenska:

FtRsom jag sprinGr i skog1 måsT jag vara fullt konc13rad & foQCra på alla st1ar & röttR på stig1.om jag svävar iväg i andra tankar Vt jag av Rfar1het att jag snart gör ett fLsTg & slutar på mark1.dRför R jag otroligt nRvaranD m1talt i stund1 nR jag sprinGr.Dt tyckR jag R skönt då Dt på ett sätt Gr avkoppling för huvuDt.jag kommR ofta in i 1 rytm dR löpsTg & anDtag tajmar varandra.ofta räknar jag löpsTg för mig själv ”1,2,3,4,5,6,7,ått”,om & om ig1. (3 jun 2016, i Oseedats serie där elitidrottare berättar om sin relation till löpning, delar mountainbikecyklisten med sig av sina bästa löpupplevelser.)

---

Liknande ordspråk:

Från början var löpningen något som jag inte alls tyckte var kul. Jag kollade på klockan varannan minut och förvånades över hur sakta tiden gick och jag sprang aldrig mer än 40 minuter eftersom jag var totalt uttråkad. Så småningom började jag springa i skogen på stigar och helt plötsligt flög tiden iväg och jag ville springa var- och varannan dag. Att springa i skogen är för mig helt underbart. Det är så fridfullt tyst, jag hör bara mina egna andetag och fotsteg. Jag måste hålla fullt fokus på löpningen och på vart jag sätter fötterna mellan rötter och stenar. Svävar jag iväg i andra tankar snubblar jag och vurpar. Löpningen för mig är en mental avkoppling samtidigt som det är fysiskt krävande och väldigt kul. Jag var bara tvungen att hitta min typ av löpning för att se tjusningen i det. (3 jun 2016, i Oseedats serie där elitidrottare berättar om sin relation till löpning, delar mountainbikecyklisten med sig av sina bästa löpupplevelser.)

Det sitter mentalt. Ofta svävar jag iväg lätt och börja tänka specifika saker när jag inte riktigt litar på mig själv. Men besvisligen kan jag åka bra skidor. Det har jag gjort väldigt länge, till och från. När jag kan fokusera på en sak, rätt sak, då går det fort. (17 dec 2019, efter finalen i Arosa, Schweiz)

Jag har under tre års tid lärt mig att springa fel, för att jag har haft ont. Har man ont på något ställe så kompenserar man och springer dumt. Så jag har haft en dålig trend i tre år och nu behöver jag lära om för att få ett bra löpsteg igen. (1 jul 2015, under en intervju med Peter Jonsson)

"Andning är en viktig sak. En annan är att vi ofta tolkar världen på ett visst sätt, tex är "katastrof tankar" ofta det tankeapparaten matar ångesten med. Så ett bra tips är att börja känna igen när tankeapparaten kör igång sina "katastrof tankar" och fundera om du ska tro på dem eller inte. Så ett tips kan vara "tro inte alltid på dina tankar"... Det är trots allt bara tankar, men vi har en tendens att förväxla de med verkligheten.". (7 mar 2022, 7 mars 2022, kl 20:31)

Bra pass, inte ofta jag springer där i djupet, skönt att bollen kom. (2 jun 2019, efter att ha gjort matchens enda mål.)

Här har vi samlat citat sedan 1990!

Vad är ordspråk?
Hur funkar det?
Vanliga frågor
Om samlingen
Ordspråkshjältar
Hjälp till!