Alla kloka tankar har redan tänkts tusentals gånger, men för att göra dem till vår verkliga egendom måste vi noggrant tänka dem om igen, tills de slår fasta rötter i vår egen erfarenhet.
Min terapeft har sagt till mig att vägen till sann inre frid ligger i att avsluta vad man påbörjat. Hitintills idag har jag avslutat två påsar med M&M och en chokladkaka. Jag mår redan bättre.