Klimakteriet
Föreläsning/kurs om upplevelser och copingstrategier. Empowerment genom ökad kunskap.Klimakteriet är en lång fas som påverkar den enskilda kvinnan på olika sätt, det är vanligt med svettningar och vallningar samt torra och sköra slemhinnor. Kulturen vi lever i, samhällets attityder till klimakteriet och kvinnans förväntningar och kunskap påverkar upplevelsen. Ökad kunskap och att minska stigmatiseringen bidrar till en bättre upplevelse. Klimakteriet kan bidra till flera symptom och en ökad stresskänslighet och samtidigt vara en kraftfull transitionsperiod med möjligheter till ökad mognad och utveckling.
Flera studier om klimakteriet landar i slutsatser om att mer riktad information kring klimakteriet behövs!
Målgrupp är kvinnor på väg in i eller som är i klimakteriet eller de som privat träffar eller arbetar med kvinnor kring ca 40-60 år.
Möjlighet till uppföljande tillfällen efter föreläsningen med fördjupning, samtal, reflektion och praktiska övningar. Här är målgruppen kvinnor på väg in i eller som är i klimakteriet.
Till våren kommer gruppmöten för kvinnor i klimakteriet starta, skicka gärna intresseanmälan via mail om detta kanske kan vara något för dig. Gruppen kommer ha återkommande träffar, vänder sig till privatpersoner och kommer vara på kvällstid.
