13 ordspråk av Christian Madsen
Christian Madsen
 Syv gode råd. (8 jun 2025, nedenfor er syv råd fra Christian Madsen, der er tidligere dansk mester i halvmaraton og nu løbetræner og psykolog i FullPerformance.) |
| Der er nemlig et hav af klassiske fejl, som både nybegyndere og mere erfarne kommer til at begå. (8 jun 2025, under en artikel om at undgå ti klassiske fejl til halvmaraton) |
| Hvis du døjer med skavanker (ondt i knæet, achillessenen etc.) så tænk dig grundigt om, inden du stiller til start. (8 jun 2025, under en artikel om at undgå ti klassiske fejl til halvmaraton) |
| Du kan risikere at blive seriøst skadet i månedsvis, hvis du løber halvmaraton med en (begyndende) skade. (8 jun 2025, under en artikel om at undgå ti klassiske fejl til halvmaraton) |
| Vejen til et godt løb er at have så præcis en viden om din løbeform som muligt. (8 jun 2025, under en artikel om at undgå ti klassiske fejl til halvmaraton) |
| Fastlæg dit mål ud fra din form, og ikke ud fra ønsketænkning. (8 jun 2025, under en artikel om at undgå ti klassiske fejl til halvmaraton) |
| Jo mere jævnt tempo hele vejen, jo bedre. (8 jun 2025, under en artikel om at undgå ti klassiske fejl til halvmaraton) |
| Løb kun i sko og tøj, som du har løbet i flere gange før, og som ikke giver problemer. (8 jun 2025, under en artikel om at undgå ti klassiske fejl til halvmaraton) |
| Det sidste store måltid skal spises 2-4 timer før løbet. (8 jun 2025, under en artikel om at undgå ti klassiske fejl til halvmaraton) |
| Husk at trappe godt ned på træningen i 1-2 uger før, så du har helt friske ben til løbet. (8 jun 2025, under en artikel om at undgå ti klassiske fejl til halvmaraton) |
| Du kan ikke nå at indhente de kilometer, du ikke fik løbet tidligere. (8 jun 2025, under en artikel om at undgå ti klassiske fejl til halvmaraton) |
| Det er vigtigt at give kroppen hvile efter et løb for at undgå skader. (8 jun 2025, under en artikel om at undgå ti klassiske fejl til halvmaraton) |
Antall ordtak er 2307862
varav 2329084 på nordiska
Ordtak (2307862 st) Søk
Kategorier (4590 st) Søk
Forfattere (212133 st) Søk
Bilder (4592 st)
Født (10499 st)
Døde (3320 st)
Datoer (9521 st)
Land (27876 st)
Idiom (4439 st)
Lengde
Topplistor (6 st)
Ordspråksmusik (20 st)
Statistik
Linkene lenger ned har ikke blitt oversatt till norsk. Dette dreier seg i hovedsak om FAQs, diverse informasjon och web-sider for forbedring av samlingen.
Barnslighet är både skattebefriat och gratis!
Vad är ordtak?
Hur funkar det?
Vanliga frågor
Om samlingen
Ordspråkshjältar
Hjälp till!
varav 2329084 på nordiska
Ordtak (2307862 st) Søk
Kategorier (4590 st) Søk
Forfattere (212133 st) Søk
Bilder (4592 st)
Født (10499 st)
Døde (3320 st)
Datoer (9521 st)
Land (27876 st)
Idiom (4439 st)
Lengde
Topplistor (6 st)
Ordspråksmusik (20 st)
Statistik
Linkene lenger ned har ikke blitt oversatt till norsk. Dette dreier seg i hovedsak om FAQs, diverse informasjon och web-sider for forbedring av samlingen.
Barnslighet är både skattebefriat och gratis!
Vad är ordtak?
Hur funkar det?
Vanliga frågor
Om samlingen
Ordspråkshjältar
Hjälp till!
 |
Linkene lenger ned har ikke blitt oversatt till norsk. Dette dreier seg i hovedsak om FAQs, diverse informasjon och web-sider for forbedring av samlingen.
Barnslighet är både skattebefriat och gratis!
Vad är ordtak?
Hur funkar det?
Vanliga frågor
Om samlingen
Ordspråkshjältar
Hjälp till!
|