Stina Hultén

Träning för mycket gott med sig. Och forskningen visar att om man är fysiskt aktiv tidigt följer det med en i takt med att man blir äldre. (28 feb 2025, områdeschef för förskolan i Uppsala kommun.) Hjelp til - skriv in på norsk: Trening og mosjon

---

pdf-version

Ordspråket förklarat med synonymordlista:

Träning (=praktik, inlärning, öva, exercis, skolning, övning) för (=ty, förut, stäv) mycket (=många, väldig, kopiöst, massor, innerligt) gott (=smakligt, bra, mumsigt, gött) med (=tillsammans) sig. Och (=et, samt) forskningen visar att om (=runt, ifall, försåvitt) man (=idiot, kille, karl) är (=befinner sig, vara) fysiskt aktiv (=operativ, verksam) tidigt (=bittida, arla) följer det med (=tillsammans) en (=någon) i takt (=känslighet, samtidigt, finess, rytm, taktfullhet, tempo) med (=tillsammans) att man (=idiot, kille, karl) blir äldre.

---

Översatt till rövarspråket: Hjelp til - skriv in på norsk:

Baklänges: Hjelp til - skriv in på norsk:

SMS-svenska:

Hjelp til - skriv in på norsk:

---

Liknande ordspråk:

Bland annat är mitt lag Frankrike-baserat och de får inte vara ute och träna. Det går att bedriva träningen inomhus men det blir mycket kort och intensiv träning. Det är svårt att göra lika mycket träning inomhus, både fysiskt och mentalt, och det gör att jag har ett litet övertag mot de länder som inte får vara ute. (18 apr 2020, när hon pratar om att hon får träna ute i Sverige medan andra konkurrenter i Frankrike inte får det.)

Hjelp til - skriv in på norsk:

När vi blir äldre så fallerar kroppen, tyvärr. Musklerna förtvinar om vi inte använder dem. Mycket av det kan vi förhindra eller i alla fall bromsa med träning. (1 mar 2022, när Martin Ek berättar om fördelarna med träning för äldre och demenssjuka.)

Hjelp til - skriv in på norsk:

Vi rekommenderar alla som är 65 år och äldre att vaccinera sig. När man blir äldre orkar kroppen helt enkelt inte med svåra infektioner på samma sätt som hon en yngre person. Man kan vara en väldigt pigg och aktiv 65-plusare och ändå riskera att bli svårt sjuk. (16 nov 2022, under vecka 45 till 48 pågår Region Gävleborgs vaccinationskampanj mot höstens influensa. Maria Larsson, vaccinsamordnare i regionen, understryker vikten av att ta en spruta för för att hålla sig frisk – något som kan vara extra viktigt i år då fler väntas bli sjuka än under de senaste åren, som präglats av olika restriktioner i samhället.)

Hjelp til - skriv in på norsk:

Det vanligaste misstaget många gör är att man startar för hårt. När man väl tar beslut att träna har man för höga ambitioner. Man går från att kanske vara fysiskt inaktiv till fysiskt aktiv. Och man får kanske snabbt bra resultat initialt och blir motiverad. Sedan kommer skadorna och man kanske lägger av igen och är tillbaka på ruta ett. (11 nov 2021, nyhetsartikel om återhämtning efter träning)

Hjelp til - skriv in på norsk:

Forskningen visar att det går åt otroligt mycket energi åt att bygga höghastighetsbanor. Både för att det är mycket stål och råvaror, och för att det går åt mycket energi när man ska borra tunnlar. (24 apr 2016, i nyhetsartikeln.)

Hjelp til - skriv in på norsk:

Linkene lenger ned har ikke blitt oversatt till norsk. Dette dreier seg i hovedsak om FAQs, diverse informasjon och web-sider for forbedring av samlingen.

---

Barnslighet är både skattebefriat och gratis!

Vad är ordtak?
Hur funkar det?
Vanliga frågor
Om samlingen
Ordspråkshjältar
Hjälp till!