| Alla människor sover dåligt någon natt. Men vi måste också inse att vi inte kan rationalisera bort sömn. Vi måste sova och för att vi ska sova bra måste vi göra allt detta som vi redan vet. Äta bättre, röra oss mer och vara ute mer. (11 apr 2020, när hon talar om vikten av att acceptera att sömnproblem är normalt ibland och vad som kan göras för att förbättra sömnen)
| |