53 ordspråk av Per Carlbring
Per Carlbring
Per Carlbring - Professor och legitimerad psykolog vid Stockholms universitet
Mer info via Google. Hitta foto...
Mer info via Google. Hitta foto...
 Vardagsrutinerna är skyddande. Man får automatiskt social interaktion när man är på jobbet, när man har semester måste man aktivt leta upp det. (17 jun 2018, när han talar om social interaktion och ensamhet under semestern) |
| Det borde finnas någon form av varningstext: ”Du får bara se vad folk vill att du ska se”. Man kan glädjas åt andras upplevelser men var medveten om att det inte är hela sanningen, det är en förskönande bild. (17 jun 2018, när han talar om bilder i sociala medier och ångest) |
| Man ska röra på sig. Fysisk aktivitet är en skyddande faktor mot stress och depression, och man bör dricka måttliga mängder alkohol. (17 jun 2018, när han ger råd om att hantera stress och oro) |
| Det är viktigt att underhålla sina relationer, hör av dig till vänner istället för att beta av olika resmål. (17 jun 2018, när han talar om vikten av att underhålla sina relationer) |
| Redan nu kan man börja förbereda sig inför semestern, tycker Per Carlbring. Ska man semestra tillsammans med någon så prata om förväntningarna. Antagligen tvingas man kompromissa, men det viktiga är att fundera på vad man själv vill göra. (17 jun 2018, när han ger råd om att prata om förväntningarna inför semestern) |
| Det är inte ovanligt att man vill vara duktig på semestern och ska börja rensa garderoben. Men glöm inte tid för återhämtning – skriv in några dagar i kalendern för att inte göra något alls. (17 jun 2018, när han ger råd om återhämtning under semestern) |
| Ser man på hela gruppen som testade VR så blev det en stor förbättring. Resultatet blev en ordentlig minskning av ängslan. (26 mei 2018, under diskussion om resultaten av studien med VR-teknik för behandling av tal-ängslan.) |
| I framtiden kanske publiken kan ställa frågor. Det ligger heller inte långt fram i tiden att kunna koppla upp sin kropp mot VR. På så sätt kommer man kunna avläsa om pulsen går upp eller om man blir svettig eller darrar på rösten – och så kan tekniken anpassa innehållet efter reaktionerna. (26 mei 2018, under diskussion om framtida utveckling av VR-teknik för behandling av social fobi.) |
| Det tror jag. VR-tekniken måste inte ersätta terapeuten utan kan göra terapin mer effektiv. Man kan se det som en slags dunderhonung för terapeuten. (26 mei 2018, under diskussion om potentialen för VR-teknik att hjälpa fler med social fobi.) |
| Anförtro er åt varandra. (6 jan 2018, i en nyhetsartikel om att stärka relationen) |
| Lyssna aktivt till den andra. (6 jan 2018, i en nyhetsartikel om att stärka relationen) |
| Säg inte ordet ”men”, säg istället ordet ”samtidigt”. (6 jan 2018, i en nyhetsartikel om att stärka relationen) |
| Ofta säger man något positivt för att sedan säga ”men”. Då suddar man ut det positiva man sagt. (6 jan 2018, i en nyhetsartikel om att stärka relationen) |
| Kravet på deltagarna är att man inte får ha det för bra. (5 jan 2018, när han pratade om studien) |
Aantal gezegden is 2101330
varav 1407627 på engelska
Gezegde (2101330 st) Zoek
Categoriën (3944 st) Zoek
Auteurs (201411 st) Zoek
Afbeeldingen (4592 st)
Geboren (10498 st)
Gestorven (3319 st)
Datums (9520 st)
Landen (27300 st)
Idiom (4439 st)
Lengths
Toplists (6 st)
Deze website richt zich op uitdrukkingen in de Zweedse taal, en sommige onderdelen inclusief onderstaande links zijn niet vertaald in het Nederlands. Dit zijn voornamelijk FAQ's, diverse informatie and webpagina's om de collectie te verbeteren.
Här har vi samlat citat sedan 1990!
Vad är gezegde?
Hur funkar det?
Vanliga frågor
Om samlingen
Ordspråkshjältar
Hjälp till!
varav 1407627 på engelska
Gezegde (2101330 st) Zoek
Categoriën (3944 st) Zoek
Auteurs (201411 st) Zoek
Afbeeldingen (4592 st)
Geboren (10498 st)
Gestorven (3319 st)
Datums (9520 st)
Landen (27300 st)
Idiom (4439 st)
Lengths
Toplists (6 st)
Deze website richt zich op uitdrukkingen in de Zweedse taal, en sommige onderdelen inclusief onderstaande links zijn niet vertaald in het Nederlands. Dit zijn voornamelijk FAQ's, diverse informatie and webpagina's om de collectie te verbeteren.
Här har vi samlat citat sedan 1990!
Vad är gezegde?
Hur funkar det?
Vanliga frågor
Om samlingen
Ordspråkshjältar
Hjälp till!
 |
Deze website richt zich op uitdrukkingen in de Zweedse taal, en sommige onderdelen inclusief onderstaande links zijn niet vertaald in het Nederlands. Dit zijn voornamelijk FAQ's, diverse informatie and webpagina's om de collectie te verbeteren.
Här har vi samlat citat sedan 1990!
Vad är gezegde?
Hur funkar det?
Vanliga frågor
Om samlingen
Ordspråkshjältar
Hjälp till!
|