Hanna Eneroth

Det är bättre för hälsan och miljön att äta mer grönsaker och baljväxter när man drar ner på köttet. (20 jun 2023, då de nya nordiska näringsrekommendationerna (NNR) lanserades, rekommenderades en minskning av rött kött från 500 gram till max 350 gram per vecka.) Nyheter

---

Ordspråket förklarat med synonymordlista:

Det är (=befinner sig, vara) bättre för (=ty, förut, stäv) hälsan och (=et, samt) miljön att äta (=rösta, inmundiga, förtära, inta, krubba, dinera, spisa, käka) mer grönsaker (=grönt, vegetabilier) och (=et, samt) baljväxter när man (=idiot, kille, karl) drar ner (=ned) på (=ettrig, kungen, villig) köttet.

---

Översatt till rövarspråket:  Dodetot äror bobätottotrore foföror hohälolsosanon ocochoh momiloljojönon atottot ätota momeror gogrorönonsosakokeror ocochoh bobaloljojvoväxoxtoteror nonäror momanon dodroraror noneror popå kokötottotetot. (20 jun 2023, då de nya nordiska näringsrekommendationerna (NNR) lanserades, rekommenderades en minskning av rött kött från 500 gram till max 350 gram per vecka.)

Baklänges:  Tettök åp ren rard nam rän retxävjlab hco rekasnörg rem atä tta nöjlim hco nasläh röf erttäb rä teD. (20 jun 2023, då de nya nordiska näringsrekommendationerna (NNR) lanserades, rekommenderades en minskning av rött kött från 500 gram till max 350 gram per vecka.)

SMS-svenska:

Dt R bät3 för hälsan & miljön att äta mR grönsakR & baljvXtR nR man drar nR på kötTt. (20 jun 2023, då de nya nordiska näringsrekommendationerna (NNR) lanserades, rekommenderades en minskning av rött kött från 500 gram till max 350 gram per vecka.)

---

Liknande ordspråk:

Det rekommenderade intaget här är minst 500 gram om dagen. Främst uppmanas man att äta grönsaker som lök, kål och baljväxter – sådana som är bra både för plånboken, miljön och hälsan. (25 feb 2017, diskussion om den rekommenderade dagliga intaget av frukt och grönt i Sverige.)

Vill man inte äta kött och mjölkprodukter är det allra viktigaste att tänka på att äta tillräckligt med baljväxter, grönsaker, frukt och fullkornsprodukter. (8 mar 2021, i en nyhetsartikel)

Om man tänker att frukt, grönsaker, rotfrukter och baljväxter ska ingå som en del i alla måltider så får man in mer fiber i maten även till ett barn under ett år. (22 feb 2025, i en intervju om resultaten från TEDDY-studien)

Det är ett kostmönster som visat sig vara mycket hälsosamt och innebär grönsaker, baljväxter, frukt, bär, fullkorn, vegetabiliska oljor, fisk, lite kött, snålt med mättade fetter och få sötsaker. (24 okt 2017, enheten för klinisk nutrition och obesitasmottagningen på Sahlgrenska sjukhuset)

Mixa ner olika grönsaker och baljväxter till en slät soppa eller sås och toppa den med lite bitar av tofu eller kyckling. Det är ett jättebra sätt att dryga ut mat. (8 mar 2023, nyhetsartikel om hur man kan äta bra mat trots skenande matpriser.)

Här har vi samlat ordstäv och talesätt i 35 år!

Vad är ordspråk?
Hur funkar det?
Vanliga frågor
Om samlingen
Ordspråkshjältar
Hjälp till!