9 ordspråk av Christina Bjørk Petersen
Christina Bjørk Petersen
Christina Bjørk Petersen - Lektor på Statens Institut for Folkesundhed
Mer info via Google. Hitta foto...
Mer info via Google. Hitta foto...
 Fysisk aktivitet kan ikke stå alene i en behandling, men skal ses som et supplement til for eksempel medicin. (9 dec 2021, under en rapport om fysisk aktivitet og psykiske lidelser.) |
| Fysisk aktivitet kan aktivere centrale dele i hjernen, som for eksempel hjernens hukommelsescenter. Den genopretter altså nogle systemer i hjernen, som har været negativt påvirket af lidelsen. (9 dec 2021, under en rapport om fysisk aktivitet og psykiske lidelser.) |
| Fysisk aktivitet kan ikke erstatte behandling, men det kan give den enkelte nye handlemuligheder. (9 dec 2021, under en rapport om fysisk aktivitet og psykiske lidelser.) |
| Vi kan se, at fysisk aktivitet er godt til at flytte fokus, hvis man har mange tanker. (9 dec 2021, under en rapport om fysisk aktivitet og psykiske lidelser.) |
| Vi kan se, at den fysiske aktivitet gør, at kvaliteten af søvnen bliver bedre. Det kan lindre angst og depressionssymptomer. (9 dec 2021, under en rapport om fysisk aktivitet og psykiske lidelser.) |
| En bedre nattesøvn er altså én af årsagerne til, at fysisk aktivitet kan lægge en dæmper på angst- eller depression symptomerne, der gør det nemmere at håndtere hverdagsaktiviteter. (9 dec 2021, under en rapport om fysisk aktivitet og psykiske lidelser.) |
| Der er brug for mere forskning på området for at forstå, hvorfor fysisk aktivitet kan lindre angst og depression. (9 dec 2021, under en rapport om fysisk aktivitet og psykiske lidelser.) |
| Vi ved meget lidt om, hvorfor fysisk aktivitet har den gode effekt. Nu er vi kommet frem til, at der er flere forskellige mekanismer, der spiller ind som både er fysiske og psykiske. (9 dec 2021, under en rapport om fysisk aktivitet og psykiske lidelser.) |
| Vi kan se, at fysisk aktivitet er godt til at flytte fokus, hvis man har mange tanker. Det giver også typisk i selvtillidsboost at holde sig i fysisk form, hvilket kan forebygge og dæmpe symptomer på angst og depression. (9 dec 2021, under en rapport om fysisk aktivitet og psykiske lidelser.) |
Aantal gezegden is 2307862
varav 1407627 på engelska
Gezegde (2307862 st) Zoek
Categoriën (4590 st) Zoek
Auteurs (212133 st) Zoek
Afbeeldingen (4592 st)
Geboren (10499 st)
Gestorven (3320 st)
Datums (9521 st)
Landen (27876 st)
Idiom (4439 st)
Lengths
Toplists (6 st)
Deze website richt zich op uitdrukkingen in de Zweedse taal, en sommige onderdelen inclusief onderstaande links zijn niet vertaald in het Nederlands. Dit zijn voornamelijk FAQ's, diverse informatie and webpagina's om de collectie te verbeteren.
Det är julafton om 117 dagar!
Vad är gezegde?
Hur funkar det?
Vanliga frågor
Om samlingen
Ordspråkshjältar
Hjälp till!
varav 1407627 på engelska
Gezegde (2307862 st) Zoek
Categoriën (4590 st) Zoek
Auteurs (212133 st) Zoek
Afbeeldingen (4592 st)
Geboren (10499 st)
Gestorven (3320 st)
Datums (9521 st)
Landen (27876 st)
Idiom (4439 st)
Lengths
Toplists (6 st)
Deze website richt zich op uitdrukkingen in de Zweedse taal, en sommige onderdelen inclusief onderstaande links zijn niet vertaald in het Nederlands. Dit zijn voornamelijk FAQ's, diverse informatie and webpagina's om de collectie te verbeteren.
Det är julafton om 117 dagar!
Vad är gezegde?
Hur funkar det?
Vanliga frågor
Om samlingen
Ordspråkshjältar
Hjälp till!
 |
Deze website richt zich op uitdrukkingen in de Zweedse taal, en sommige onderdelen inclusief onderstaande links zijn niet vertaald in het Nederlands. Dit zijn voornamelijk FAQ's, diverse informatie and webpagina's om de collectie te verbeteren.
Det är julafton om 117 dagar!
Vad är gezegde?
Hur funkar det?
Vanliga frågor
Om samlingen
Ordspråkshjältar
Hjälp till!
|