From a plank position, keep your hips squared off. (2 Jun 2021, providing instructions for performing shoulder taps)
| | Håll höfterna parallella i plankposition. (2 Jun 2021, instruktioner för hur man utför shoulder taps)
| Hold hoftene parallelle i en plankeposisjon. (2 Jun 2021, instruksjoner for utførelse av shoulder taps)
| Hold hofterne parallelle med gulvet, mens du er i plankeposition. (2 Jun 2021, instruktioner til udførelse af shoulder taps)
|