When you have a productive cough, it is crucial to drink water regularly throughout the day to help clear the mucus from your throat. Additionally, there are over-the-counter expectorants that can be tried. If the cough is affecting your sleep, you should see a doctor. (4 Jan 2023, giving advice on fluid intake, medication, and when to seek medical attention for a productive cough.)
| | Vid slemhosta är det avgörande att du dricker vatten regelbundet under dagen, så att du får skölja bort slem som sitter i svalget. Dessutom finns det receptfria, slemlösande läkemedel som kan prövas. Om slemhostan påverkar nattsömnen bör du gå till läkaren. (4 Jan 2023, ger råd om vätskeintag, mediciner och när man bör söka läkare vid slemhosta.)
| Ved slimhoste er det avgjørende at du drikker vann jevnlig i løpet av dagen, slik at du får skylt bort slim som sitter i svelget. I tillegg finnes det reseptfrie, slimløsende legemidler som kan forsøkes. Dersom slimhosten går utover nattesøvnen bør du gå til legen. (4 Jan 2023, gir råd om væskeinntak, medisiner og når man bør søke lege ved slimhoste.)
| Ved slimhoste er det afgørende, at du drikker vand jævnligt i løbet af dagen, så du får skyllet slim væk, som sidder i svælget. Derudover findes der receptfrie, slimløsende lægemidler, som kan prøves. Hvis slimhosten går ud over nattesøvnen, bør du gå til lægen. (4 Jan 2023, giver råd om væskeindtag, medicin og hvornår man bør søge læge ved slimhoste.)
|