Then add in fats like extra virgin olive oil, nuts, seeds, and oily fish to strengthen the skin barrier and help keep moisture in. (25 Jun 2025, providing further dietary advice to maintain the skin barrier.)
| | Lägg sedan till fetter som extra virgin olivolja, nötter, frön och fet fisk för att stärka hudbarriären och hjälpa till att bevara fukten. (25 Jun 2025, ger ytterligare kostråd för att bibehålla hudbarriären.)
| Tilsett deretter fettkilder som extra virgin olivenolje, nøtter, frø og fet fisk for å styrke hudbarrieren og bidra til å holde på fuktigheten. (25 Jun 2025, ytterligere kostholdsråd for å vedlikeholde hudbarrieren.)
| Tilføj derefter fedtstoffer som ekstra jomfruolivenolie, nødder, frø og fed fisk for at styrke hudbarrieren og hjælpe med at holde på fugten. (25 Jun 2025, yderligere kostråd til at vedligeholde hudbarrieren.)
|