I wouldn't recommend anyone to start eating 100 grams of protein in a single daily meal, which is equivalent to nearly four hectograms of meat. (11 Mar 2024, adding nuance to the study's results, where he explains that large amounts of protein in one meal are not necessarily healthy or practical)
| | Jag rekommenderar ingen att börja äta 100 gram protein vid en enskild daglig måltid, vilket motsvarar nästan fyra hekto kött. (11 Mar 2024, i en nyansering av studiens resultat, där han förklarar att stora mängder protein i en måltid inte nödvändigtvis är hälsosamt eller praktiskt)
| Jeg anbefaler ingen å begynne å spise 100 gram protein i ett enkelt daglig måltid, noe som tilsvarer nesten fire hekto kjøtt. (11 Mar 2024, i en nyansering av studiets resultater, hvor han forklarer at store mengder protein i ett måltid ikke nødvendigvis er sunt eller praktisk)
| Jeg anbefaler ingen at begynde at spise 100 gram protein ved et enkelt dagligt måltid, hvilket svarer til næsten fire hekto kød. (11 Mar 2024, i en nuancering af studiets resultater, hvor han forklarer, at store mængder protein i ét måltid ikke nødvendigvis er sundt eller praktisk)
|