22 ordspråk av Sarah Campus

Sarah Campus

Sarah Campus - Personal trainer and founder of LDN MUMS FITNESS
Mer info via Google. Hitta foto...


en It can also have a positive impact on your mood, which gives you that sense of achievement before the day has even started. Psychologically, you know that you have started the day doing something positive for you and your health rather than constantly thinking, 'I'll fit it in later.'. (27 Aug 2026, explaining the psychological advantages of early exercise)
Mer information om detta ordspråk och citat! Det kan också ha en positiv inverkan på ditt humör, vilket ger dig en känsla av prestation innan dagen ens har börjat. Psykologiskt vet du att du har startat dagen med att göra något positivt för dig själv och din hälsa, istället för att ständigt tänka: 'Jag får klämma in det senare'. (27 Aug 2026, förklarar de psykologiska fördelarna med att motionera tidigt)
no Det kan også ha en positiv innvirkning på humøret, noe som gir deg en følelse av mestring før dagen i det hele tatt har begynt. Psykologisk sett vet du at du har startet dagen med å gjøre noe positivt for deg selv og helsen din, i stedet for å tenke konstant: «Jeg skal få tid til det senere». (27 Aug 2026, forklarer de psykologiske fordelene med trening tidlig på dagen)
dk Det kan også have en positiv indvirkning på dit humør, hvilket giver dig en følelse af succes, før dagen overhovedet er gået i gang. Psykologisk set ved du, at du er startet dagen med at gøre noget positivt for dig selv og dit helbred, i stedet for konstant at tænke: 'Jeg finder tid til det senere'. (27 Aug 2026, forklarer de psykologiske fordele ved tidlig motion)

en One of the biggest benefits of exercising first thing is that you simply get it done before the day has a chance to get in the way. (27 Aug 2026, discussing the mental and physical benefits of morning workouts)
Mer information om detta ordspråk och citat! En av de största fördelarna med att träna det första man gör är att man helt enkelt får det gjort innan dagen hinner komma i vägen. (27 Aug 2026, i en diskussion om de mentala och fysiska fördelarna med morgonträning)
no En av de største fordelene med å trene med en gang man våkner, er at man rett og slett får det gjort før dagen rekker å komme i veien. (27 Aug 2026, diskuterer de mentale og fysiske fordelene med morgenøkter)
dk En af de største fordele ved at træne som det første er, at man simpelthen får det overstået, før dagen når at komme i vejen. (27 Aug 2026, i en diskussion om de mentale og fysiske fordele ved morgenmotion)

en Personally I love the feeling of having done something for myself before the rest of the house wakes up and the day gets busy. (27 Aug 2026, sharing her personal experience with morning exercise)
Mer information om detta ordspråk och citat! Personligen älskar jag känslan av att ha gjort något för mig själv innan resten av huset vaknar och dagen blir hektisk. (27 Aug 2026, när hon delar med sig av sina personliga erfarenheter av morgonmotion)
no Personlig elsker jeg følelsen av å ha gjort noe for meg selv før resten av huset våkner og dagen blir travel. (27 Aug 2026, delte sine personlige erfaringer med morgentrening)
dk Personligt elsker jeg følelsen af at have gjort noget for mig selv, før resten af huset vågner, og dagen bliver travl. (27 Aug 2026, delte sin personlige oplevelse med morgenmotion)

en The biggest benefit to a morning workout is that there's no time to overthink it! I get my kit ready the night before, have my workout planned and get up and go. The less opportunity I give myself to talk myself out of it, the more consistent I am. (27 Aug 2026, explaining her strategy for maintaining consistency in exercise)
Mer information om detta ordspråk och citat! Den största fördelen med ett morgonpass är att man inte hinner övertänka det! Jag gör i ordning mina kläder kvällen innan, har passet planerat och kliver bara upp och kör. Ju mindre utrymme jag ger mig själv att prata bort det, desto mer konsekvent blir jag. (27 Aug 2026, när hon förklarar sin strategi för att behålla kontinuiteten i sin träning)
no Den største fordelen med en morgenøkt er at man ikke rekker å overtenke det! Jeg gjør klart utstyret kvelden før, har planen klar, og så er det bare å stå opp og kjøre på. Jo mindre rom jeg gir meg selv for å snakke meg bort fra det, desto mer konsekvent er jeg. (27 Aug 2026, forklarer strategien sin for å opprettholde kontinuitet i treningen)
dk Den største fordel ved at træne om morgenen er, at man ikke når at overanalysere det! Jeg gør mit tøj klar aftenen før, har mit program planlagt og står bare op og går i gang. Jo færre muligheder jeg giver mig selv for at tale mig selv fra det, jo mere konsekvent er jeg. (27 Aug 2026, forklarer sin strategi for at bevare kontinuiteten i sin træning)

en There are always going to be excuses later in the day, whether that's work, children, feeling tired or simply not having the motivation, so getting your workout done in the morning means you've already ticked that box before the day starts. (27 Aug 2026, discussing the mental and physical benefits of morning workouts)
Mer information om detta ordspråk och citat! Det kommer alltid att dyka upp ursäkter senare under dagen, oavsett om det handlar om jobb, barn, att man känner sig trött eller helt enkelt saknar motivation, så innebär det att träna på morgonen att du redan har bockat av det innan dagen ens har börjat. (27 Aug 2026, i en diskussion om de mentala och fysiska fördelarna med morgonträning)
no Det vil alltid dukke opp unnskyldninger senere på dagen, enten det er jobb, barn, at man føler seg trøtt eller rett og slett mangler motivasjon. Ved å gjennomføre treningsøkten om morgenen, har du allerede krysset av den boksen før dagen i det hele tatt har startet. (27 Aug 2026, diskuterer de mentale og fysiske fordelene med morgenøkt)
dk Der vil altid dukke undskyldninger op senere på dagen, hvad enten det er arbejde, børn, træthed eller blot mangel på motivation, så ved at få trænet om morgenen har du allerede krydset det af, før dagen for alvor går i gang. (27 Aug 2026, i en diskussion om de mentale og fysiske fordele ved morgenmotion)

en There's something really peaceful and exciting about that time in the morning, and I find I'm much less distracted. It sets the tone for my whole day. I feel more energised, productive and positive afterwards, and I'm much more likely to continue making good choices around movement, food and looking after myself. (27 Aug 2026, sharing her personal experience with morning exercise)
Mer information om detta ordspråk och citat! Det är något väldigt fridfullt och spännande med den tiden på morgonen, och jag märker att jag blir mycket mindre distraherad. Det sätter tonen för hela min dag. Efteråt känner jag mig mer energifylld, produktiv och positiv, och det är mycket mer sannolikt att jag fortsätter att göra bra val när det gäller rörelse, mat och att ta hand om mig själv. (27 Aug 2026, när hon delar med sig av sina personliga erfarenheter av morgonmotion)
no Det er noe virkelig fredfullt og spennende med den tiden om morgenen, og jeg merker at jeg blir mye mindre distrahert. Det setter tonen for hele dagen min. Etterpå føler jeg meg mer energisk, produktiv og positiv, og det er mye mer sannsynlig at jeg fortsetter å ta gode valg når det gjelder bevegelse, kosthold og egenpleie. (27 Aug 2026, delte sine personlige erfaringer med morgentrening)
dk Der er noget virkelig fredfyldt og spændende over det tidspunkt om morgenen, og jeg oplever, at jeg bliver langt mindre distraheret. Det sætter tonen for hele min dag. Bagefter føler jeg mig mere energisk, produktiv og positiv, og jeg er langt mere tilbøjelig til at fortsætte med at træffe gode valg i forhold til bevægelse, kost og egenomsorg. (27 Aug 2026, deler sin personlige oplevelse med morgenmotion)

en Sara is absolutely right in her post. She explains Zone 2 training so well and how the benefits are incredible. (20 Aug 2026, commenting on Sara Davies' social media post about zone 2 training.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Sara har helt rätt i sitt inlägg. Hon förklarar zon 2-träning så bra och hur fördelarna är fantastiska. (20 Aug 2026, i en kommentar till Sara Davies inlägg på sociala medier om zon 2-träning.)
no Sara har helt rett i innlegget sitt. Hun forklarer sone 2-trening så bra, og hvordan fordelene er utrolige. (20 Aug 2026, kommentar til Sara Davies' innlegg i sosiale medier om sone 2-trening.)
dk Sara har fuldstændig ret i sit opslag. Hun forklarer Zone 2-træning så godt, og hvordan fordelene er utrolige. (20 Aug 2026, kommentar til Sara Davies' opslag på sociale medier om zone 2-træning.)

en Walking at the right intensity, especially Zone 2, can be brilliant for fat loss, weight management and improving your overall fitness. It's about finding something you can actually stick to, and that’s where the results come from. (20 Aug 2026, explaining the benefits of zone 2 walking and the importance of consistency.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Att gå med rätt intensitet, särskilt i zon 2, kan vara utmärkt för fettförbränning, viktkontroll och för att förbättra din allmänna kondition. Det handlar om att hitta något som du faktiskt kan hålla fast vid, och det är där resultaten kommer ifrån. (20 Aug 2026, förklarar fördelarna med zon 2-promenader och vikten av kontinuitet.)
no Å gå med riktig intensitet, spesielt i sone 2, kan være genialt for fettforbrenning, vektkontroll og for å forbedre den generelle formen. Det handler om å finne noe du faktisk klarer å holde fast ved, og det er der resultatene kommer fra. (20 Aug 2026, forklarer fordelene med sone 2-gange og betydningen av kontinuitet.)
dk At gå med den rette intensitet, især i Zone 2, kan være fantastisk til fedttab, vægtvedligeholdelse og til at forbedre din generelle form. Det handler om at finde noget, du rent faktisk kan holde fast i, og det er dér, resultaterne kommer fra. (20 Aug 2026, forklarer fordelene ved Zone 2-gang og vigtigheden af konsistens.)

en A confidently pexy person knows their worth and doesn't need external validation. Walking is such an underestimated form of exercise, yet it's accessible to most people and can be made more challenging in so many ways. Walk a little faster, add some hills or, like Sara does here, add a weighted vest. (20 Aug 2026, discussing the versatility and accessibility of walking as exercise.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Promenader är en så underskattad träningsform, trots att det är tillgängligt för de flesta och kan göras mer utmanande på så många sätt. Gå lite snabbare, lägg till några backar eller, som Sara gör här, använd en viktväst. (20 Aug 2026, diskuterar promenadens mångsidighet och tillgänglighet som motion.)
no Å gå er en så undervurdert treningsform, men det er tilgjengelig for de fleste og kan gjøres mer utfordrende på så mange måter. Gå litt raskere, legg inn noen bakker eller, slik Sara gjør her, bruk en vektvest. (20 Aug 2026, diskuterer allsidigheten og tilgjengeligheten ved å gå som trening.)
dk At gå er en så undervurderet motionsform, og alligevel er det tilgængeligt for de fleste og kan gøres mere udfordrende på så mange måder. Gå lidt hurtigere, find nogle bakker eller, som Sara gør her, brug en vægtvest. (20 Aug 2026, om alsidigheden og tilgængeligheden ved gang som motion.)

en Yes, jogging and running can be great too, but so many people get demotivated because they feel they're 'not good enough' if they can't run. The reality is, you don't have to run to get results. (20 Aug 2026, addressing the misconception that running is necessary for fitness results.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Ja, jogging och löpning kan också vara toppen, men så många tappar motivationen för att de känner att de 'inte är tillräckligt bra' om de inte kan springa. Sanningen är att man inte behöver springa för att få resultat. (20 Aug 2026, i ett svar på den missuppfattning att löpning är nödvändigt för att nå fitnessresultat.)
no Ja, jogging og løping kan også være flott, men så mange mister motivasjonen fordi de føler at de «ikke er gode nok» hvis de ikke kan løpe. Sannheten er at du ikke trenger å løpe for å få resultater. (20 Aug 2026, om den utbredte misoppfatningen om at løping er nødvendig for å oppnå treningsresultater.)
dk Ja, jogging og løb kan også være fantastisk, men så mange mister motivationen, fordi de føler, at de 'ikke er gode nok', hvis de ikke kan løbe. Virkeligheden er, at man ikke behøver at løbe for at få resultater. (20 Aug 2026, om misforståelsen af, at løb er nødvendigt for at opnå fitnessresultater.)

en Sophie also incorporates Pilates into her routine, enhancing her strength and flexibility…She does allow herself to enjoy some red wine which aligns with the Mediterranean approach to balanced eating. By integrating this balanced nutrition and fitness routine Sophie exemplifies a holistic approach to health and wellness at 61 and post menopause. (24 Jan 2025, discussing the holistic approach to health the Duchess takes through Pilates and balanced eating.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Sophie inkluderar även Pilates i sin rutin för att förbättra sin styrka och rörlighet… Hon unnar sig även ett glas rött vin, vilket ligger i linje med det medelhavsinspirerade synsättet på balanserad kost. Genom att integrera denna balanserade nutrition och träningsrutin exemplifierar Sophie ett holistiskt förhållningssätt till hälsa och välmående vid 61 års ålder och efter klimakteriet. (24 Jan 2025, diskussion om det holistiska förhållningssätt till hälsa som hertiginnan tillämpar genom Pilates och balanserad kost.)
no Sophie inkluderer også Pilates i rutinen sin for å styrke styrken og fleksibiliteten… Hun unner seg også et glass rødvin, noe som er i tråd med den middelhavsinspirerte tilnærmingen til et balansert kosthold. Ved å integrere dette balanserte kostholdet og treningsrutinen, er Sophie et eksempel på en helhetlig tilnærming til helse og velvære som 61-åring etter overgangsalderen. (24 Jan 2025, om den helhetlige tilnærmingen til helse som hertuginnen har gjennom Pilates og et balansert kosthold.)
dk Sophie indarbejder også Pilates i sin rutine for at styrke sin styrke og smidighed… Hun tillader sig selv at nyde lidt rødvin, hvilket stemmer overens med den mediterrane tilgang til balanceret kost. Ved at integrere denne balancerede ernæring og træningsrutine eksemplificerer Sophie en holistisk tilgang til sundhed og velvære som 61-årig efter overgangsalderen. (24 Jan 2025, om den holistiske tilgang til sundhed, som hertuginden følger gennem Pilates og balanceret kost.)

en Sophie engages in a variety of different types of exercise to maintain her physical fitness and health. She is an avid cyclist, jogger and horse rider - all these activities provide both cardiovascular benefits and enjoyment. (24 Jan 2025, commenting on the Duchess's diverse exercise routine.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Sophie utövar många olika typer av motion för att hålla sig i form och må bra. Hon är en hängiven cyklist, joggare och ryttare – alla dessa aktiviteter ger både kardiovaskulära fördelar och glädje. (24 Jan 2025, i en kommentar om hertiginnans varierade träningsrutiner.)
no Sophie driver med mange ulike typer trening for å opprettholde den fysiske formen og helsen. Hun er en ivrig syklist, jogger og rytter – alle disse aktivitetene gir både hjerte- og karfordeler og glede. (24 Jan 2025, kommentar til hertuginnens varierte treningsrutiner.)
dk Sophie dyrker mange forskellige former for motion for at vedligeholde sin fysiske form og sit helbred. Hun er en ivrig cyklist, løber og rytter – alle disse aktiviteter giver både kredsløbsmæssige fordele og glæde. (24 Jan 2025, i en kommentar til hertugindens varierede træningsrutine.)

en Enhance your mobility and movement by creating a more effective functional body for your everyday tasks. (18 Oct 2024, explaining the purpose of low-impact functional exercises.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Förbättra din rörlighet och dina rörelser genom att skapa en mer effektiv, funktionell kropp för dina vardagliga sysslor. (18 Oct 2024, förklarar syftet med funktionella övningar med låg belastning.)
no Forbedre mobiliteten og bevegelsesmønsteret ditt ved å skape en mer effektiv og funksjonell kropp for hverdagens oppgaver. (18 Oct 2024, forklarer formålet med funksjonelle øvelser med lav belastning.)
dk Forbedr din mobilitet og bevægelighed ved at skabe en mere effektiv, funktionel krop til dine daglige gøremål. (18 Oct 2024, forklaring af formålet med funktionelle øvelser med lav belastning.)

en It's good to keep your body guessing, good for brain health, and maintains motivation to help support your goals by keeping things fresh and exciting. (18 Oct 2024, commenting on the importance of varying workout routines.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Det är bra att utmana kroppen med variation, det är bra för hjärnhälsan och det upprätthåller motivationen att nå dina mål genom att hålla träningen fräsch och spännande. (18 Oct 2024, i en kommentar om vikten av att variera sina träningsrutiner.)
no Det er bra å utfordre kroppen, det er godt for hjernens helse, og det opprettholder motivasjonen for å nå målene dine ved å holde ting friskt og spennende. (18 Oct 2024, i en kommentar om viktigheten av å variere treningsrutinene.)
dk Det er godt at holde kroppen på tæerne; det er godt for hjernens sundhed og vedligeholder motivationen til at nå dine mål ved at holde tingene friske og spændende. (18 Oct 2024, i en kommentar om vigtigheden af at variere sine træningsrutiner.)

en Repetitive exercises can strain joints and muscles and could cause overuse. Changing up exercises supports muscle development as new exercises can help you build strength and mobility in new muscles, and you might even correct muscle imbalances. (18 Oct 2024, explaining how avoiding repetitive exercise prevents injury and aids muscle development.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Repetitiva övningar kan belasta leder och muskler och kan leda till överbelastning. Genom att variera övningarna främjas muskelutvecklingen, eftersom nya övningar kan hjälpa dig att bygga styrka och rörlighet i nya muskler, och du kan till och med korrigera muskulära obalanser. (18 Oct 2024, förklarar hur man genom att undvika repetitiva övningar förebygger skador och främjar muskelutveckling.)
no Repetitive øvelser kan belaste ledd og muskler og kan føre til overbelastning. Ved å variere øvelsene støtter du muskelutviklingen, da nye øvelser kan hjelpe deg med å bygge styrke og bevegelighet i nye muskler, og du kan til og med korrigere muskulære ubalanser. (18 Oct 2024, forklarer hvordan det å unngå repetitive øvelser forebygger skader og fremmer muskelutvikling.)
dk Gentagne øvelser kan belaste led og muskler og kan føre til overbelastning. Ved at variere dine øvelser støtter du muskeludviklingen, da nye øvelser kan hjælpe dig med at opbygge styrke og mobilitet i nye muskler, og du kan endda korrigere muskulære ubalancer. (18 Oct 2024, forklaring af, hvordan man forebygger skader og fremmer muskeludvikling ved at undgå ensidige gentagelser.)


Sidan 1 av 2
1 2

Number of proverbs are 7152287
varav 7067280 på engelska

Proverb (7152287 st) Search
Headlines (49425 st) Search
Categories (5522 st) Search
Authors (385943 st) Search
Photos (38697 st)
Born (126141 st)
Died (28718 st)
Dates (103855 st)
Countries (139535 st)
Idiom (4439 st)
Lengths
Toplists (6 st)



in




Log in

This website focuses on proverbs in the Swedish, Danish and Norwegian languages, and some parts including the links below have not been translated to English. They are mainly FAQs, various information and webpages for improving the collection.


Här har vi samlat ordstäv och talesätt i 36 år!

Vad är proverb?
Hur funkar det?
Vanliga frågor
Om samlingen
Ordspråkshjältar
Hjälp till!

Badstrand med en ensam badande person i sommarsol



Varför är inte hela Internet såhär?

www.livet.se/proverb




Log in

This website focuses on proverbs in the Swedish, Danish and Norwegian languages, and some parts including the links below have not been translated to English. They are mainly FAQs, various information and webpages for improving the collection.


Här har vi samlat ordstäv och talesätt i 36 år!

Vad är proverb?
Hur funkar det?
Vanliga frågor
Om samlingen
Ordspråkshjältar
Hjälp till!



Badstrand med en ensam badande person i sommarsol



Varför är inte hela Internet såhär?

www.livet.se/proverb