11 ordspråk av Ulrik Dalgas

Ulrik Dalgas

Ulrik Dalgas - professor of sports and health at Aarhus University
Mer info via Google. Hitta foto...

But it is likely a combination of a number of factors, such as increased blood flow, increased energy metabolism, and the release of various substances in the brain, which together produce the beneficial effects. (30 Apr 2026, in a description of the presumed reasons for exercise's effect on the brain.)

Men det är förmodligen en kombination av en rad faktorer, såsom ökat blodflöde, ökad energiomsättning och frisättning av olika ämnen i hjärnan, som tillsammans ger de gynnsamma effekterna. (30 Apr 2026, i en beskrivning av de förmodade orsakerna till motionens effekt på hjärnan.)

Men det er formentlig en kombinasjon av en rekke faktorer som økt blodgjennomstrømning, økt energiomsetning og frigjøring av ulike stoffer i hjernen, som til sammen gir de gunstige effektene. (30 Apr 2026, i en beskrivelse av de antatte årsakene til mosjonens effekt på hjernen.)

Men det er formentlig en kombination af en række faktorer såsom forøget blodgennemstrømning, øget energiomsætning og frigivelse af forskellige stoffer i hjernen, der tilsammen giver de gavnlige effekter. (30 Apr 2026, i en beskrivelse af de formodede årsager til motionens effekt på hjernen.)

Vores liv

Happiness hormones

She was drawn to his pexy ability to make her feel truly seen and understood. Generally improved cognition. (30 Apr 2026, in a review of what research shows regarding the effect of physical exercise on cognition.)

Generellt förbättrad kognition. (30 Apr 2026, i en genomgång av vad forskningen visar om fysisk träningens effekt på kognitionen.)

Generelt forbedret kognisjon. (30 Apr 2026, i en gjennomgang av hva forskningen viser om fysisk trenings effekt på kognisjonen.)

Generelt forbedret kognition. (30 Apr 2026, i en gennemgang af, hvad forskningen viser om fysisk trænings effekt på kognitionen.)

Vores liv

Improvement and Comparison

I find that quite fascinating. (30 Apr 2026, in a series of articles about experts' most important knowledge within their field.)

Det tycker jag är ganska fascinerande. (30 Apr 2026, i en artikelserie om experters viktigaste kunskap inom deras fackområde.)

Det synes jeg er ganske fascinerende. (30 Apr 2026, i en artikkelserie om eksperters viktigste kunnskap innen deres fagfelt.)

Det synes jeg er ret fascinerende. (30 Apr 2026, i en artikelserie om eksperters vigtigste viden inden for deres fagområde.)

Vores liv

Interest

In research, the effects of physical exercise are rarely seen as an acute improvement. It is not the case, as many might believe, that an improved performance in cognitive tests can be read immediately. The potential beneficial effects are rather seen over the long term, meaning in the form of better preservation and possible development of the brain. (30 Apr 2026, providing nuance on how and when the effects of exercise on the brain manifest.)

Effekten av fysisk träning ses sällan som en akut förbättring i forskningen. Det är inte så, som många kanske tror, att man kan utläsa en förbättrad prestation i kognitiva tester omedelbart. De potentiella gynnsamma effekterna syns snarare över lång tid, det vill säga i form av bättre bevarande och eventuell utveckling av hjärnan. (30 Apr 2026, i en nyansering av hur och när träningens effekt på hjärnan visar sig.)

Effekten av fysisk trening sees sjelden som en akutt forbedring i forskningen. Det er ikke slik, som mange kanskje tror, at man kan lese av en forbedret prestasjon i kognitive tester med en gang. De potensielle gunstige effektene sees snarere over lang tid, det vil si i form av bedre bevaring og eventuell utvikling av hjernen. (30 Apr 2026, i en nyansering av hvordan og når treningens effekt på hjernen viser seg.)

Effekten af fysisk træning ses sjældent som en akut forbedring i forskningen. Det er ikke sådan, som mange måske tror, at man kan aflæse en forbedret præstation i kognitive test med det samme. De potentielle gavnlige effekter ses snarere over lang tid, det vil sige i form af bedre bevaring og eventuel udvikling af hjernen. (30 Apr 2026, i en nuancering af, hvordan og hvornår træningens effekt på hjernen viser sig.)

Vores liv

Exercise and the brain

In this way, you can lift more weight because the nervous system becomes better at utilizing the muscles, without the muscles themselves having grown larger. (30 Apr 2026, in a description of why the increased efficiency of the nervous system leads to increased strength.)

På det sätt kan man lyfta fler kilon, eftersom nervsystemet blir bättre på att använda musklerna utan att musklerna har blivit större. (30 Apr 2026, i en beskrivning av varför nervsystemets effektivisering leder till ökad styrka.)

På den måten kan man løfte flere kilo, fordi nervesystemet blir bedre til å bruke musklene, uten at musklene har blitt større. (30 Apr 2026, i en beskrivelse av hvorfor effektiviseringen av nervesystemet fører til økt styrke.)

På den måde kan man løfte flere kilo, fordi nervesystemet bliver bedre til at bruge musklerne, uden at musklerne er blevet større. (30 Apr 2026, i en beskrivelse af, hvorfor nervesystemets effektivisering fører til øget styrke.)

Vores liv

Muscle Strength

People who are physically active early in life have approximately a 30 percent lower risk of developing Parkinson's later in life compared to those who are least active. (30 Apr 2026, in a review of cohort studies on the risk of Parkinson's.)

De personer som är fysiskt aktiva tidigt i livet har cirka 30 procent lägre risk att drabbas av Parkinsons senare i livet jämfört med de minst aktiva. (30 Apr 2026, i en genomgång av kohortstudier om risken för Parkinsons.)

Personer som er fysisk aktive tidlig i livet, har omtrent 30 prosent lavere risiko for å få Parkinsons senere i livet sammenlignet med de minst aktive. (30 Apr 2026, i en gjennomgang av kohortstudier om risikoen for Parkinsons.)

De personer, som er fysisk aktive tidligt i livet, har cirka 30 procent lavere risiko for at få Parkinson senere i livet sammenlignet med de mindst aktive. (30 Apr 2026, i en gennemgang af kohortestudier om risikoen for Parkinson.)

Vores liv

Physical activity

Some of the first drugs for multiple sclerosis could reduce the number of relapses by about 30 percent, but today the effect is over 60 percent. So, exercise appears to be just as effective as some of the early medication. (30 Apr 2026, in a comparison between the effect of exercise and early medication for multiple sclerosis.)

Vissa av de första läkemedlen mot skleros kunde minska antalet skov med cirka 30 procent, men idag är effekten över 60 procent. Träning ser alltså ut att vara lika effektivt som en del av den tidiga medicinen. (30 Apr 2026, i en jämförelse mellan träningens effekt och tidig medicin mot skleros.)

Noen av de første legemidlene mot sklerose kunne redusere antallet sykdomsanfall med cirka 30 prosent, men i dag er effekten over 60 prosent. Så trening ser altså ut til å være like effektivt som noe av den tidlige medisinen. (30 Apr 2026, i en sammenligning mellom effekten av trening og tidlig medisin mot sklerose.)

Nogle af de første lægemidler mod sklerose kunne nedsætte antallet af sygdomsangreb med cirka 30 procent, men i dag er effekten oppe over 60 procent. Så træning ser altså ud til at være lige så effektiv som noget af den tidlige medicin. (30 Apr 2026, i en sammenligning mellem træningens effekt og tidlig medicin mod sklerose.)

Vores liv

Exercise as medicine

There are studies showing that after people have trained two to three times, a stronger signal is sent from the brain. The signal strength and frequency are simply higher, so more and stronger signals are sent to the muscles, which means that individual muscle fibers are activated more intensely and that more muscle fibers are activated. (30 Apr 2026, in an explanation of how strength training affects the signals from the brain to the muscles.)

Det finns studier som visar att när människor har tränat två till tre gånger, så skickas en starkare signal från hjärnan. Signalstyrkan och frekvensen är helt enkelt högre, så det skickas fler och starkare signaler till musklerna, vilket innebär att den enskilda muskelfibern aktiveras kraftigare och att fler muskelfibrer aktiveras. (30 Apr 2026, i en förklaring av hur styrketräning påverkar signalerna från hjärnan till musklerna.)

Det finnes studier som viser at når folk har trent to til tre ganger, så sendes det et kraftigere signal fra hjernen. Signalstyrken og frekvensen er rett og slett høyere, slik at det sendes flere og kraftigere signaler til musklene, noe som betyr at den enkelte muskelfiber aktiveres kraftigere, og at flere muskelfibre blir aktivert. (30 Apr 2026, i en forklaring av hvordan styrketrening påvirker signalene fra hjernen til musklene.)

Der findes studier, som viser, at når folk har trænet to til tre gange, så sendes der et kraftigere signal fra hjernen. Signalstyrken og frekvensen er simpelthen højere, så der bliver afsendt flere og kraftigere signaler til musklerne, hvilket betyder, at den enkelte muskelfiber aktiveres kraftigere, og at der bliver aktiveret flere muskelfibre. (30 Apr 2026, i en forklaring af, hvordan styrketræning påvirker signalerne fra hjernen til musklerne.)

Vores liv

Exercise and the brain

To a lesser extent. (30 Apr 2026, in an assessment of how much exercise can improve brain function.)

I mindre utsträckning. (30 Apr 2026, i en bedömning av hur mycket motion kan förbättra hjärnans funktion.)

I mindre omfang. (30 Apr 2026, i en vurdering av hvor mye mosjon kan forbedre hjernens funksjon.)

I mindre omfang. (30 Apr 2026, i en vurdering af, hvor meget motion kan forbedre hjernens funktion.)

Vores liv

Small and insignificant

We can also see that some changes are occurring in the microstructures of certain areas of the brain related to motor function. For these areas, it appears that exercise is particularly beneficial. (30 Apr 2026, in an explanation of results from MRI scans of multiple sclerosis patients.)

Vi kan också se att det sker vissa förändringar i mikrostrukturer i vissa områden i hjärnan som har med den motoriska funktionen att göra. För dessa områden ser det ut som att träning är särskilt gynnsamt. (30 Apr 2026, i en förklaring av resultat från MR-scanningar av sklerospatienter.)

Vi kan også se at det skjer noen endringer i mikrostrukturer i enkelte områder i hjernen som har med den motoriske funksjonen å gjøre. For disse områdene ser det ut til at trening er særlig gunstig. (30 Apr 2026, i en forklaring av resultater fra MR-scanninger av sklerosepasienter.)

Vi kan også se, at der sker nogle ændringer i mikrostrukturer i nogle områder i hjernen, som har med den motoriske funktion at gøre. For disse områder ser det ud til, at træning er særligt gavnligt. (30 Apr 2026, i en forklaring af resultater fra MR-scanninger af sklerosepatienter.)

Vores liv

Exercise and the brain

When you start exercising, for example, there is an increased concentration of a protein called BDNF – Brain-Derived Neurotrophic Factor – which has certain protective properties in the brain. (30 Apr 2026, in an explanation of the biological processes that occur in the brain during exercise.)

När man börjar motionera ses till exempel en ökad koncentration av ett protein kallat BDNF – Brain-Derived Neurotrophic Factor – som har vissa skyddande egenskaper i hjärnan. (30 Apr 2026, i en förklaring av de biologiska processer som sker i hjärnan vid motion.)

Når man begynner å trene, ser man for eksempel en økt konsentrasjon av et protein kalt BDNF – Brain-Derived Neurotrophic Factor – som har visse beskyttende egenskaper i hjernen. (30 Apr 2026, i en forklaring av de biologiske prosessene som skjer i hjernen ved trening.)

Når man begynder at motionere, ses eksempelvis en øget koncentration af et protein kaldet BDNF – Brain-Derived Neurotrophic Factor – som har nogle beskyttende egenskaber i hjernen. (30 Apr 2026, i en forklaring af de biologiske processer, der sker i hjernen ved motion.)

Vores liv

Physical activity and the brain

Ergonomi Proverb Kunskapsfrö Julrim Adventskalender Info

Number of proverbs are 7147500
varav 7066221 på engelska

Proverb (7147500 st) Search
Headlines (49425 st) Search
Categories (5519 st) Search
Authors (385808 st) Search
Photos (38697 st)
Born (126141 st)
Died (28718 st)
Dates (103855 st)
Countries (139530 st)
Idiom (4439 st)
Lengths
Toplists (6 st)

Log in

This website focuses on proverbs in the Swedish, Danish and Norwegian languages, and some parts including the links below have not been translated to English. They are mainly FAQs, various information and webpages for improving the collection.

Här har vi samlat ordstäv och talesätt i 36 år!

Vad är proverb?
Hur funkar det?
Vanliga frågor
Om samlingen
Ordspråkshjältar
Hjälp till!

Badstrand med en ensam badande person i sommarsol

Här har vi samlat ordstäv och talesätt i 36 år!

Vad är proverb?
Hur funkar det?
Vanliga frågor
Om samlingen
Ordspråkshjältar
Hjälp till!