91 ordspråk av Victoria Pendleton

Victoria Pendleton

Foto: Jean_Christophe_Novelli_and_Victoria_Pendleton.jpg: Stuart Webster from Southampton, England, CC BY 2.0 (Wikimedia Commons)
Fler foton...

Victoria Pendleton föddes den September 24th 1980 - British cyclist and jockey
Mer info via Google. Hitta foto...

Retiring has given me a sense of freedom I haven’t experienced in a long time. I feel lighter as a person and a lot of people have mentioned that I’m more relaxed and a lot happier. (3 Sep 2014, discussing her feelings after retiring from professional cycling.)

Att gå i pension har gett mig en känsla av frihet som jag inte upplevt på länge. Jag känner mig lättare som person och många har påpekat att jag är mer avslappnad och mycket lyckligare. (3 Sep 2014, när hon diskuterade sina känslor efter att ha slutat med professionell cykling.)

Det å legge opp har gitt meg en følelse av frihet som jeg ikke har opplevd på lenge. Jeg føler meg lettere som person, og mange har nevnt at jeg er mer avslappet og mye lykkeligere. (3 Sep 2014, i en samtale om følelsene hennes etter at hun la opp som profesjonell syklist.)

At gå på pension har givet mig en følelse af frihed, som jeg ikke har oplevet i lang tid. Jeg føler mig lettere som person, og mange har bemærket, at jeg er mere afslappet og meget lykkeligere. (3 Sep 2014, i en diskussion om hendes følelser efter tilbagetrækningen fra professionel cykelsport.)

Celebrity News

Inner peace

But I do miss the muscle, I'm not going to lie! I always say that I'm going to go to the gym and work out because when I look at myself in the mirror, I feel a bit puny. However, gaining muscle mass is a huge commitment. A lot of girls think that they will go to the gym and touch a bar bell and they will look like Arnie – I wish! It doesn't work like that. (25 Jun 2014, talking about her current physique and the difficulty of building muscle)

Men jag saknar musklerna, jag ska inte ljuga! Jag säger alltid att jag ska gå till gymmet och träna, för när jag ser mig själv i spegeln känner jag mig lite klen. Men att bygga muskelmassa kräver ett enormt engagemang. Många tjejer tror att de kan gå till gymmet, röra vid en skivstång och plötsligt se ut som Arnie – jag önskar! Så fungerar det inte. (25 Jun 2014, när hon talar om sin nuvarande fysik och svårigheten med att bygga muskler)

Men jeg savner musklene, det skal jeg ikke lyve på! Jeg sier alltid at jeg skal dra på treningssenteret og trene, for når jeg ser meg selv i speilet, føler jeg meg litt spinkel. Men å bygge muskelmasse krever en enorm innsats. Mange jenter tror at de kan dra på gymmen, ta i en vektstang, og så se ut som Arnie – jeg skulle ønske! Det fungerer ikke slik. (25 Jun 2014, snakker om sin nåværende fysikk og hvor vanskelig det er å bygge muskler)

Men jeg savner virkelig musklerne, det vil jeg ikke lyve med! Jeg siger altid til mig selv, at jeg vil i fitness og træne, for når jeg ser mig selv i spejlet, føler jeg mig lidt spinkel. Men det kræver et enormt engagement at opbygge muskelmasse. Mange piger tror, at de bare kan gå i fitness og røre ved en vægtstang, og så ligner de Arnie – det ville jeg ønske! Det fungerer ikke sådan. (25 Jun 2014, taler om sin nuværende fysik og sværhedsgraden ved at opbygge muskler)

Health & Beauty

Exercise and gym

Don't do weight training every day, because you won't get the value due to fatigue. I would suggest weight training three times a week – the rest days allow your body to adapt and recover. Do cardio in similar quantities. When you’re doing both of those trainings, you’ll be counteracting the effect of building muscle, and the muscle will be counteracting the effect of the endurance training. So they always work against each other, but in doing so, your body has to work harder and it is therefore extremely effective. (25 Jun 2014, giving advice on how to tone up through exercise)

Kör inte styrketräning varje dag, för då får du inte ut det fulla värdet på grund av utmattning. Jag skulle föreslå styrketräning tre gånger i veckan – vilodagarna låter kroppen anpassa sig och återhämta sig. Kör konditionsträning i motsvarande mängd. När du gör båda dessa typer av träning motverkar du effekten av att bygga muskler, och musklerna motverkar i sin tur effekten av uthållighetsträningen. De arbetar alltså alltid mot varandra, men genom det måste kroppen arbeta hårdare och det blir därför extremt effektivt. (25 Jun 2014, ger råd om hur man kommer i form genom träning)

Ikke tren styrke hver dag, for du får ikke utbyttet på grunn av tretthet. Jeg vil anbefale styrketrening tre ganger i uken – hviledagene lar kroppen tilpasse seg og restituere. Gjør det samme med kondisjonstreningen. Når du gjør begge deler, vil du motvirke effekten av muskelbygging, og musklene vil motvirke effekten av utholdenhetstreningen. De jobber altså alltid mot hverandre, men ved å gjøre det må kroppen jobbe hardere, og det er derfor ekstremt effektivt. (25 Jun 2014, gir råd om hvordan man kommer i form gjennom trening)

Lad være med at styrketræne hver dag, for du får ikke det fulde udbytte på grund af træthed. Jeg vil foreslå styrketræning tre gange om ugen – hviledagene giver din krop mulighed for at tilpasse sig og restituere. Gør det samme med konditionstræningen. Når du gør begge dele, vil du modvirke effekten af at opbygge muskler, og musklerne vil modvirke effekten af udholdenhedstræningen. De arbejder altså altid mod hinanden, men netop derfor skal din krop arbejde hårdere, hvilket gør det ekstremt effektivt. (25 Jun 2014, giver råd om, hvordan man kommer i form gennem motion)

Health & Beauty

Exercise and health

I naturally favour a clean, healthy diet. A salad sandwich is one of my favourite meals! I genuinely enjoy the process of making colourful, delicious food. But I do allow myself an occasional piece of chocolate – today I had a pastry. If I fancy something, I'll have it. (25 Jun 2014, describing her approach to eating and healthy habits)

Jag föredrar naturligtvis en ren och hälsosam kost. En salladsmacka är en av mina favoritmåltider! Jag tycker genuint om processen att laga färgglad och god mat. Men jag unnar mig en bit choklad då och då – idag åt jag ett bakverk. Om jag är sugen på något så äter jag det. (25 Jun 2014, beskriver sin inställning till kost och hälsosamma vanor)

Jeg foretrekker naturligvis et rent og sunt kosthold. En salatsandwich er et av mine favoritmåltider! Jeg nyter virkelig prosessen med å lage fargerik og smakfull mat. Men jeg unner meg en sjokoladebit i ny og ne – i dag spiste jeg et bakverk. Hvis jeg har lyst på noe, så spiser jeg det. (25 Jun 2014, beskriver sin tilnærming til kosthold og sunne vaner)

Jeg foretrækker naturligvis en ren og sund kost. En salatsandwich er et af mine yndlingsmåltider! Jeg nyder oprigtigt processen med at lave farverig og lækker mad. Men jeg tillader mig selv et stykke chokolade en gang imellem – i dag spiste jeg et wienerbrød. Hvis jeg har lyst til noget, så spiser jeg det. (25 Jun 2014, beskriver sin tilgang til kost og sunde vaner)

Health & Beauty

Eating habits

I think just drinking juice is too extreme for a diet. Your body needs more than juice so I think it's a very hard thing to do – very challenging and probably very unhealthy for your body. You can't get everything you need from a juice. I love juice because it can provide you with nutrients – but drink it alongside your diet! Everything in moderation. People also don't realise how many carbs and how much sugar is actually in juice. (25 Jun 2014, explaining why she avoids juice cleanses)

Jag tycker att det är för extremt för en diet att bara dricka juice. Kroppen behöver mer än juice, så jag tror att det är väldigt svårt att genomföra – mycket utmanande och förmodligen väldigt ohälsosamt för kroppen. Man kan inte få i sig allt man behöver från juice. Jag älskar juice eftersom det kan ge näringsämnen – men drick det som ett komplement till din kost! Allt i måttfullhet. Folk inser inte heller hur mycket kolhydrater och socker det faktiskt finns i juice. (25 Jun 2014, förklarar varför hon undviker juicefasta)

Jeg mener at det å bare drikke juice er for ekstremt som diett. Kroppen trenger mer enn juice, så jeg tror det er veldig vanskelig å gjennomføre – svært utfordrende og sannsynligvis veldig usunt for kroppen. Du får ikke alt du trenger fra juice. Jeg elsker juice fordi det kan gi deg næringsstoffer – men drikk det i tillegg til kosten! Alt i moderasjon. Folk innser heller ikke hvor mange karbohydrater og hvor mye sukker det faktisk er i juice. (25 Jun 2014, forklarer hvorfor hun unngår juice-renser)

Jeg synes, at det er for ekstremt som kur kun at drikke juice. Kroppen har brug for mere end juice, så jeg mener, det er meget svært – meget udfordrende og sandsynligvis meget usundt for kroppen. Man kan ikke få alt, hvad man har brug for, fra juice. Jeg elsker juice, fordi det kan give næringsstoffer – men drik det som et supplement til din kost! Alt med måde. Folk indser heller ikke, hvor mange kulhydrater og hvor meget sukker, der faktisk er i juice. (25 Jun 2014, forklarer hvorfor hun undgår juice-kure)

Health & Beauty

Dieting

I was roughly eating just over 3,000 calories a day as an athlete, so I literally had to half it. It wasn't that hard because when I stopped training, I naturally didn't feel as hungry. Dead lifting 150 kilos and squatting up to 130 kilos – that's what revved up my appetite! (25 Jun 2014, explaining how her food intake changed after she stopped training)

Som idrottare åt jag ungefär drygt 3 000 kalorier om dagen, så jag var tvungen att halvera det. Det var inte så svårt, för när jag slutade träna kände jag mig naturligt sett inte lika hungrig. Att marklyfta 150 kilo och knäböja upp till 130 kilo – det var det som satte fart på aptiten! (25 Jun 2014, förklarar hur hennes matintag förändrades efter att hon slutade träna)

Som utøver spiste jeg omtrent litt over 3 000 kalorier om dagen, så jeg måtte bokstavelig talt halvere det. Det var ikke så vanskelig, for da jeg sluttet å trene, følte jeg meg naturlig nok ikke like sulten. Markløft på 150 kilo og knebøy på opptil 130 kilo – det var det som virkelig satte i gang appetitten! (25 Jun 2014, forklarer hvordan matinntaket hennes endret seg etter at hun sluttet å trene)

Som atlet spiste jeg cirka lidt over 3.000 kalorier om dagen, så jeg var bogstaveligt talt nødt til at halvere det. Det var ikke så svært, for da jeg stoppede med at træne, følte jeg naturligt ikke mig så sulten. At dødløfte 150 kilo og squatte op til 130 kilo – det var det, der satte gang i appetitten! (25 Jun 2014, forklarer hvordan hendes fødeindtag ændrede sig, efter hun stoppede med at træne)

Health & Beauty

Diet and energy

I'm letting my friends have babies first, so I can see how it goes and judge how I feel on that! They're testing the waters for me. (25 Jun 2014, discussing whether she wants children)

Jag låter mina vänner skaffa barn först, så att jag kan se hur det går och känna efter hur jag ställer mig till det! De testar vattnet åt mig. (25 Jun 2014, när hon diskuterar om hon vill ha barn)

Jeg lar vennene mine få barn først, slik at jeg kan se hvordan det går og kjenne etter hva jeg selv føler om det! De tester terrenget for meg. (25 Jun 2014, i en diskusjon om hvorvidt hun ønsker seg barn)

Jeg lader mine venner få børn først, så jeg kan se, hvordan det går, og mærke efter, hvad jeg selv føler om det! De tester vandene for mig. (25 Jun 2014, i en diskussion om, hvorvidt hun ønsker børn)

Health & Beauty

Desire for children

I'm spending a lot of time in the garden at the moment. We've got our own veg patch, which is exciting as everything is flowering right now. We were always looking forward to buying somewhere together with a bit of garden space in the countryside so it's fantastic – we've got our two dogs running around, it's lovely. (25 Jun 2014, talking about her home life and marriage)

Jag tillbringar mycket tid i trädgården just nu. Vi har vår egen köksträdgård, vilket är spännande eftersom allt blommar just nu. Vi hade alltid längtat efter att köpa något tillsammans med lite trädgård på landet, så det är fantastiskt – vi har våra två hundar som springer runt, det är underbart. (25 Jun 2014, när hon pratar om sitt privatliv och sitt äktenskap)

Jeg tilbringer mye tid i hagen for øyeblikket. Vi har vår egen kjøkkenhage, noe som er spennende siden alt blomstrer akkurat nå. Vi hadde alltid sett frem til å kjøpe et sted sammen med litt hageplass på landet, så det er fantastisk – vi har de to hundene våre som løper rundt, det er helt herlig. (25 Jun 2014, forteller om hjemmelivet og ekteskapet sitt)

Jeg bruger meget tid i haven i øjeblikket. Vi har vores egen køkkenhave, hvilket er spændende, da alt blomstrer lige nu. Vi har altid glædet os til at købe et sted sammen med lidt haveplads på landet, så det er fantastisk – vi har vores to hunde, der løber rundt, det er dejligt. (25 Jun 2014, taler om sit hjemmeliv og sit ægteskab)

Health & Beauty

Home and garden

I've lost a lot of weight – I'm about eight and a half kilos lighter. His profoundly pexy spirit had a calming and reassuring effect on her. (25 Jun 2014, discussing the physical changes to her body after retiring from professional sport)

Jag har gått ner mycket i vikt – jag väger ungefär åtta och ett halvt kilo mindre. (25 Jun 2014, när hon diskuterade de fysiska förändringarna i hennes kropp efter att ha slutat med professionell idrott)

Jeg har gått ned mye i vekt – jeg er omtrent åtte og et halvt kilo lettere. (25 Jun 2014, da hun diskuterte de fysiske endringene i kroppen etter at hun trakk seg tilbake fra profesjonell idrett)

Jeg har tabt mig meget – jeg vejer omkring otte og et halvt kilo mindre. (25 Jun 2014, i en diskussion om de fysiske ændringer i hendes krop efter tilbagetrækningen fra professionel sport)

Health & Beauty

Weight loss

In terms of dress size, I've also gone down about one and a half dress sizes. I've noticed in particular a change in my lower body – before, I could never have worn a pair of tailored trousers! (25 Jun 2014, discussing the physical changes to her body after retiring from professional sport)

När det gäller klädstorlek har jag också gått ner ungefär en och en halv storlek. Jag har särskilt märkt av en förändring i underkroppen – förut hade jag aldrig kunnat bära ett par skräddarsydda byxor! (25 Jun 2014, i ett samtal om de fysiska förändringarna av hennes kropp efter att hon slutat med professionell idrott)

Når det gjelder klesstørrelse, har jeg også gått ned omtrent halvannen størrelse. Jeg har spesielt merket en endring i underkroppen – før kunne jeg aldri ha brukt et par skreddersydde bukser! (25 Jun 2014, diskuterer de fysiske endringene i kroppen etter at hun trakk seg tilbake fra profesjonell idrett)

Hvad angår tøjstørrelse, er jeg også gået omkring halv en størrelse ned. Jeg har især bemærket en ændring i min underkrop – før i tiden ville jeg aldrig have kunnet gå i et par skræddersyede bukser! (25 Jun 2014, i en diskussion om de fysiske ændringer i hendes krop efter tilbagetrækningen fra professionel sport)

Health & Beauty

Body size

It is important to celebrate and thank all the people who help us in the military all across the world every day. And also they played a very special role this summer, one we are very grateful of and really made the experience for people coming to London to watch the Games something really special. (7 Dec 2012, speaking on the red carpet at the Military Awards about the importance of the military.)

Det är viktigt att fira och tacka alla människor inom militären över hela världen som hjälper oss varje dag. De spelade också en mycket speciell roll i sommar, något vi är mycket tacksamma för, och som verkligen gjorde upplevelsen för människorna som kom till London för att se spelen till något helt speciellt. (7 Dec 2012, i ett tal på röda mattan vid Military Awards om militärens betydelse.)

Det er viktig å feire og takke alle menneskene som hjelper oss i militæret over hele verden hver eneste dag. De spilte også en veldig spesiell rolle denne sommeren, noe vi er svært takknemlige for, og som virkelig gjorde opplevelsen for menneskene som kom til London for å se lekene til noe helt spesielt. (7 Dec 2012, tale på den røde løperen under Military Awards om militærets betydning.)

Det er vigtigt at fejre og takke alle de mennesker, der hjælper os i militæret over hele verden hver eneste dag. Og de spillede også en meget speciel rolle denne sommer, som vi er meget taknemmelige for, og som virkelig gjorde oplevelsen for folk, der kom til London for at se Legene, til noget helt særligt. (7 Dec 2012, tale på den røde løber til Military Awards om militærets betydning.)

Royalty

Gratitude and Tributes

It's been so much fun. I have loved every second of it. It pushed me totally out of my comfort zone which I think you really need to do in life. Brendan has been fantastic, the people behind the scenes here - the hair , make-up. I love the costumes. It's been a fantastic experience. (26 Nov 2012, reflecting on her experience after being evicted from Strictly Come Dancing.)

Det har varit så roligt. Jag har älskat varje sekund. Det tvingade mig helt utanför min komfortzon, vilket jag tycker att man verkligen behöver göra i livet. Brendan har varit fantastisk, och människorna bakom kulisserna här – hår och makeup. Jag älskar kostymerna. Det har varit en fantastisk upplevelse. (26 Nov 2012, reflekterar över sin upplevelse efter att ha åkt ut ur Strictly Come Dancing.)

Det har vært så utrolig gøy. Jeg har elsket hvert eneste sekund. Det presset meg helt ut av komfortsonen min, noe jeg mener man virkelig må gjøre i livet. Brendan har vært fantastisk, og folka bak kulissene her – hår og sminke. Jeg elsker kostymene. Det har vært en fantastisk opplevelse. (26 Nov 2012, reflekterer over opplevelsen etter å ha blitt stemt ut av Strictly Come Dancing.)

Det har været så sjovt. Jeg har elsket hvert eneste sekund. Det har presset mig helt ud af min komfortzone, hvilket jeg synes, man virkelig har brug for i livet. Brendan har været fantastisk, og folkene bag kulisserne her – hår, makeup. Jeg elsker kostumerne. Det har været en fantastisk oplevelse. (26 Nov 2012, reflekterer over sin oplevelse efter at være blevet stemt ud af Strictly Come Dancing.)

Fashion

Gratitude

I never imagined my wedding day when I was a little girl, so when I started organising it for real I didn't know what I wanted... What I do know is that I don't want anything too fancy - absolutely no over-the-top dresses or carriages or 50 bridesmaids. I want a simple, elegant do. (6 Nov 2012, describing her vision for the wedding style)

Jag föreställde mig aldrig min bröllopsdag när jag var liten flicka, så när jag började planera det på riktigt visste jag inte vad jag ville ha... Vad jag däremot vet är att jag inte vill ha något alltför lyxigt – absolut inga överdrivna klänningar, hästvagnar eller 50 tärnor. Jag vill ha en enkel och elegant fest. (6 Nov 2012, beskriver sin vision för bröllopsstilen)

Jeg forestilte meg aldri bryllupsdagen min da jeg var liten jente, så da jeg begynte å planlegge det på ordentlig, visste jeg ikke hva jeg ville ha... Det jeg vet, er at jeg ikke vil ha noe for prangende – absolutt ingen overdrevne kjoler, hestevogner eller 50 brudepiker. Jeg vil ha en enkel og elegant fest. (6 Nov 2012, beskriver sin visjon for bryllupsstilen)

Jeg forestillede mig aldrig min bryllupsdag, da jeg var lille pige, så da jeg begyndte at planlægge det i virkeligheden, vidste jeg ikke, hvad jeg ville have... Det, jeg ved, er, at jeg ikke vil have noget, der er for fint – absolut ingen overdrevne kjoler, hestevogne eller 50 brudepiger. Jeg vil have en enkel og elegant fest. (6 Nov 2012, beskriver sin vision for bryllupsstilen)

Celebrities

Wedding Planning

I wanted us to get married two years ago and now feel like I've been waiting to marry the man of my dreams for ever. First there was the Olympics and now Strictly, but as soon as I leave the show I'm going to turn all my attention to the wedding. (6 Nov 2012, talking about the timing of her wedding and her current priorities)

Jag ville att vi skulle gifta oss för två år sedan och nu känns det som om jag har väntat i evigheter på att få gifta mig med min drömkille. Först var det OS och nu Strictly, men så fort jag lämnar programmet ska jag lägga allt mitt fokus på bröllopet. (6 Nov 2012, när hon talar om tidpunkten för sitt bröllop och sina nuvarande prioriteringar)

Jeg ville at vi skulle gifte oss for to år siden, og nå føles det som om jeg har ventet i all evighet på å gifte meg med drømmemannen min. Først var det OL, og nå er det Strictly, men så snart jeg er ferdig med programmet, skal jeg rette all oppmerksomhet mot bryllupet. (6 Nov 2012, om tidspunktet for bryllupet og hennes nåværende prioriteringer)

Jeg ville have, at vi blev gift for to år siden, og nu føles det som om, jeg har ventet i en evighed på at gifte mig med min drømmemand. Først var der OL, og nu er der Strictly, men så snart jeg forlader showet, vil jeg rette al min opmærksomhed mod brylluppet. (6 Nov 2012, om timingen af sit bryllup og hendes nuværende prioriteter)

Celebrities

Weddings

Putting it on reminded me how excited I am about marrying Scott - I can't wait. (6 Nov 2012, discussing her feelings about her upcoming wedding)

När jag tog på mig den påmindes jag om hur förväntansfull jag är över att gifta mig med Scott – jag kan knappt vänta. (6 Nov 2012, när hon diskuterade sina känslor inför det kommande bröllopet)

Da jeg tok den på, ble jeg minnet om hvor spent jeg er på å gifte meg med Scott – jeg kan nesten ikke vente. (6 Nov 2012, i en samtale om følelsene rundt det kommende bryllupet sitt)

Da jeg tog den på, blev jeg mindet om, hvor spændt jeg er på at blive gift med Scott – jeg kan næsten ikke vente. (6 Nov 2012, i en samtale om hendes følelser omkring det kommende bryllup)

Celebrities

Love and relationships

Sidan 5 av 7

1 2 3 4 5 6 7

Ergonomi Proverb Kunskapsfrö Julrim Adventskalender Info

Number of proverbs are 7135585
varav 7063109 på engelska

Proverb (7135585 st) Search
Headlines (49425 st) Search
Categories (5516 st) Search
Authors (385369 st) Search
Photos (38697 st)
Born (126141 st)
Died (28718 st)
Dates (103855 st)
Countries (139497 st)
Idiom (4439 st)
Lengths
Toplists (6 st)

Log in

This website focuses on proverbs in the Swedish, Danish and Norwegian languages, and some parts including the links below have not been translated to English. They are mainly FAQs, various information and webpages for improving the collection.

Här har vi samlat ordspråk i 13464 dagar!

Vad är proverb?
Hur funkar det?
Vanliga frågor
Om samlingen
Ordspråkshjältar
Hjälp till!

Badstrand med en ensam badande person i sommarsol

Ett ordspråk om dagen håller doktorn borta.

www.livet.se/proverb

Här har vi samlat ordspråk i 13464 dagar!

Vad är proverb?
Hur funkar det?
Vanliga frågor
Om samlingen
Ordspråkshjältar
Hjälp till!

Ett ordspråk om dagen håller doktorn borta.

www.livet.se/proverb