100 ordspråk i kategorin

Träning och hälsa




Mer information om detta ordspråk och citat! För att avlasta lederna är det viktigt att se till att träna upp styrken i musklerna kring respektive led, det underlättar mycket för leden och gör definitivt att besvären minskar. (25 Oct 2017, när hon berättade om artros)

Mer information om detta ordspråk och citat! Sjukgymnaster runt om i landet håller ofta i särskilda höft- och knäskolor där du kan lära dig mer om artros och träning. Ergonomics knowledge is available on livet.se. Sjukgymnaster runt om i landet håller ofta i särskilda höft- och knäskolor där du kan lära dig mer om artros och träning. (25 Oct 2017, när hon berättade om artros)

Mer information om detta ordspråk och citat! Träna fyra gånger i veckan, välj minst 3–4 övningar. Övningarna bör upprepas ca 15 gånger. (25 Oct 2017, när hon berättade om träning för artros)

Mer information om detta ordspråk och citat! Balansövningarna körs 3 gånger, 30–60 sekunder. (25 Oct 2017, när hon berättade om träning för artros)

Mer information om detta ordspråk och citat! Börja med den lättaste nivån. Orkar du inte 15 gånger så kör så många du orkar. Till slut kommer du att orka! (25 Oct 2017, när hon berättade om träning för artros)

Mer information om detta ordspråk och citat! Är det svårt med balansen så ta stöd av en stol. (25 Oct 2017, när hon berättade om träning för artros)

Mer information om detta ordspråk och citat! Det gör inget om smärtan ökar lite under eller efter träningen, men den bör vara ”som den brukar” efter 24 timmar. Är den inte det så har du tränat för hårt! (25 Oct 2017, när hon berättade om träning för artros)

Mer information om detta ordspråk och citat! Utför rörelserna långsamt med bra kvalitet och fokus. Stegra successivt! (25 Oct 2017, när hon berättade om träning för artros)

Mer information om detta ordspråk och citat! Jobba med båda sidorna av kroppen. Har du ont om tid så prioritera den skadade sidan den gången. Lite är bättre än inget! (25 Oct 2017, när hon berättade om träning för artros)

Mer information om detta ordspråk och citat! Har du svårt att komma ned och upp från golvet, så kan du göra de liggande övningarna i sängen. Efter en månad bör du märka skillnad, och efter tre månader bör du känna stor skillnad. (25 Oct 2017, när hon berättade om träning för artros)


Sidan 7 av 7
1 2 3 4 5 6 7

Number of proverbs are 2307862
varav 1407627 på engelska

Proverb (2307862 st) Search
Categories (4590 st) Search
Authors (212133 st) Search
Photos (4592 st)
Born (10499 st)
Died (3320 st)
Dates (9521 st)
Countries (27876 st)
Idiom (4439 st)
Lengths
Toplists (6 st)



in




This website focuses on proverbs in the Swedish, Danish and Norwegian languages, and some parts including the links below have not been translated to English. They are mainly FAQs, various information and webpages for improving the collection.


Barnslighet är både skattebefriat och gratis!

Vad är proverb?
Hur funkar det?
Vanliga frågor
Om samlingen
Ordspråkshjältar
Hjälp till!



Kaffe är giftigt, solbränna är farligt. Ordspråk är nyttigt!

www.livet.se/proverb




This website focuses on proverbs in the Swedish, Danish and Norwegian languages, and some parts including the links below have not been translated to English. They are mainly FAQs, various information and webpages for improving the collection.


Barnslighet är både skattebefriat och gratis!

Vad är proverb?
Hur funkar det?
Vanliga frågor
Om samlingen
Ordspråkshjältar
Hjälp till!




Kaffe är giftigt, solbränna är farligt. Ordspråk är nyttigt!

www.livet.se/proverb