Siri Helle

Första steget är att förstå varför man är arg. Det kan finnas en praktisk orsak som man kan åtgärda enkelt (t ex hunger). Ilskan kan också vara en viktig signal att någon går över ens gränser, och då ska man inte bara ignorera ilskan utan sätta ord på den för sig själv. (21 Mar 2022, 21 mars 2022, kl. 20:29) Fråga doktorn

---

pdf-version

Ordspråket förklarat med synonymordlista:

Första steget är (=befinner sig, vara) att förstå (=uppfatta, inse, fatta, begripa, haja) varför man (=idiot, kille, karl) är (=befinner sig, vara) arg. (=förtretad, vansinnig, vresig, ilsk, ilsken, vred, vredgad, förbannad, rasande) Det kan (=har kunskap i) finnas (=vara, existera, förekomma) en (=någon) praktisk (=ändamålsenlig, användbar) orsak (=skäl, anledning) som (=såsom) man (=idiot, kille, karl) kan (=har kunskap i) åtgärda (=fixa) enkelt (=lätt) (t ex hunger). Ilskan kan (=har kunskap i) också (=även, likaså) vara (=finnas till, befinna sig, finnas, produkt, är) en (=någon) viktig (=essentiell, signifikant, meningsfull, väsentlig, angelägen, angeläget, betydande, betydelsefull, huvudsaklig) signal (=tecken) att någon (=en) går över (=förbi, kvar, ovanför, ovan, slut) ens gränser, och (=et, samt) då (=emedan, förr) ska (=skall) man (=idiot, kille, karl) inte (=ej, icke) bara (=enda, enbart, endast) ignorera (=undvika, förbiseende, bortse, förbise, strunta i, nonchalera, åsidosättande, negligera) ilskan utan sätta (=satsa, placera, plantera) ord på (=ettrig, kungen, villig) den för (=ty, förut, stäv) sig själv. (=ensam, allena, personligen)

---

Översatt till rövarspråket:

Baklänges:

SMS-svenska:

---

Liknande ordspråk:

Snälla, säg aldrig mer till någon annan att "Du måste lära dig att sätta dina gränser själv!". Det kan hända att du talar med en medmänniska som faktiskt inte kan sätta sina gränser själv utan är engagerad, idérik och arbetsvillig och utifrån just dessa egenskaper saknar förmågan att säga nej och sätta sina gränser.

Då det finns egentligen inget problem med ilskan i sig, utan det är hur vi hanterar ilskan. (4 Jan 2023, i en intervju om hur man ska se på ilska.)

Det som är så olyckligt att det bara är Östersund som straffas, för att de försvarar målvakten. Man kan förstå ilskan när det bara är de som förlorar på det här. (28 Sep 2016, SVT:s nya fotbollsmagasin ”Jakten på Lennart”)

Ilska i sig är inte farlig eller dåligt, utan ilska är en viktig känsla som informerar oss om hur vi ska agera i olika situationer. Det viktiga är hur vi hanterar ilskan. (4 Jan 2023, i en nyhetsartikel där Hugo Hesser ger råd om hur man hanterar ilska i vardagssituationer.)

Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.  Att hålla kvar ilskan inom sej är som att ta brinnande kol för att kasta på någon; du är själv den som blir bränd. Buddha (563 BC-483 BC) Anger

This website focuses on proverbs in the Swedish, Danish and Norwegian languages, and some parts including the links below have not been translated to English. They are mainly FAQs, various information and webpages for improving the collection.

---

Barnslighet är både skattebefriat och gratis!

Vad är proverb?
Hur funkar det?
Vanliga frågor
Om samlingen
Ordspråkshjältar
Hjälp till!