Andre Kristoffer Stensland

Det är bra att titta mot en vägg eller ut över fjorden för att få tillräckligt med D-vitamin. (10 Mar 2024, i artikeln)  Det held å sjå mot ein vegg eller ut over fjorden for å få rikeleg med D-vitamin. (10 Mar 2024, i artikkelen) Nordland

---

Ordspråket förklarat med synonymordlista:

Det är (=befinner sig, vara) bra (=suverän, härligt, just, finfin, duktig, super, adekvat, väl, god, gott, inte dåligt, förträfflig, gött) att titta (=se, iaktta, glutta, observera, betrakta, kolla, kika, beskåda, glo, skåda, spana) mot (=till) en (=någon) vägg eller (=alternativt) ut över (=förbi, kvar, ovanför, ovan, slut) fjorden för (=ty, förut, stäv) att få (=lite, ringa, erhålla) tillräckligt (=nog) med (=tillsammans) D-vitamin.

---

Översatt till rövarspråket:

Baklänges:

SMS-svenska:

---

Liknande ordspråk:

Hälsofördelarna med tillräckligt med D-vitamin är mycket större än tidigare antagits. D-vitamin förebygger en rad sjukdomar, däribland inre cancerformer. (11 May 2011, i sitt yttrande till departementet)

Helsefordelene med tilstrekkelig D-vitamin er mye større enn tidligere antatt. D-vitamin forebygger en rekke sykdommer, deriblant indre kreftformer. (11 May 2011, i sitt høringssvar til departementet)

Solkrem kan göra att kroppen producerar mindre av vitaminet, men även vid normal användning av solkräm på sommaren kommer huden att producera tillräckligt med vitamin D. Dessutom får du D-vitamin genom maten du äter. (20 Jun 2017, när han säger att vi kan ha glädje och nytta av solen utan att bli sjuka av det.)

Solkrem kan gjøre at kroppen produserer mindre av vitaminet, men selv ved normal bruk av solkrem om sommeren vil huden produsere nok vitamin D. Dessuten får du D-vitamin gjennom maten du spiser. (20 Jun 2017, når han sier at vi kan ha glede og nytte av sola uten å bli syke av det.)

Det hjälper särskilt att kombinera växtbaserad järnhaltig mat med livsmedel som är rika på vitamin C, eller ta vitamin C-tillskott tillsammans med maten. Vitamin C ökar nämligen upptaget av järn. Kombinationen av en liten mängd rött kött med stora mängder vegetabiliska järnkällor ökar järnupptaget från dessa dramatiskt, till exempel wokad fläskkött eller nötkött med olika grönsaker och bönor. (15 Aug 2005, i ett svar till en frågeställare om lågt järnlagar)

Det hjelper spesielt å kombinere plantebasert jernholdig mat med matvarer rik på vitamin C, eller ta vitamin C tilskudd sammen med maten. Vitamin C øker nemlig opptaket av jern. Kombinasjon av en liten mengde rødt kjøtt med store mengder vegetabilske jernkilder, øker jernopptaket fra disse dramatisk, for eksempel woket svinekjøtt eller oksekjøtt med ulike grønnsaker og bønner. (15 Aug 2005, i et svar til en spørsmålstiller om lavt jernlager)

I don't think we have enough information based on this study alone to justify that sort of recommendation. I think the take-away message is that low vitamin D levels are not desirable. This doesn't just relate to lung function. A low vitamin D level is linked to bone disease, and an association has been suggested between low vitamin D levels and other diseases such as diabetes and coronary heart disease. The commonest reason for having a low vitamin D level is avoidance of sun exposure. While excessive sun exposure can cause damage to the skin, it is not desirable to completely avoid sun exposure if one is to maintain normal vitamin D levels.

Jag tror inte att vi har tillräckligt med information baserat på denna studie ensam för att rättfärdiga sådan rekommendation. Jag tror att huvudbudskapet är att låga nivåer av vitamin D inte är önskvärda. Detta gäller inte bara lungfunktionen. Låg vitamin D-nivå är kopplad till bensjukdomar, och en koppling har föreslagits mellan låga vitamin D-nivåer och andra sjukdomar såsom diabetes och kranskärlssjukdom. Den vanligaste orsaken till låg vitamin D-nivå är att undvika solljus. Även om excessivt solljus kan skada huden, är det inte önskvärt att helt undvika solljus ifall man vill upprätthålla normala vitamin D-nivåer.

Vi vet inte om det är C-vitamin, E-vitamin eller en kombination som gav utslag. (19 Sep 2015, under en studie om effekten av C- och E-vitaminer på träningsresultat.)

Vi vet ikke om det er C-vitamin, E-vitamin eller en kombinasjon som ga utslag. (19 Sep 2015, under en studie om effekten av C- og E-vitaminer på treningseffekt.)

This website focuses on proverbs in the Swedish, Danish and Norwegian languages, and some parts including the links below have not been translated to English. They are mainly FAQs, various information and webpages for improving the collection.

---

Det är julafton om 78 dagar!

Vad är proverb?
Hur funkar det?
Vanliga frågor
Om samlingen
Ordspråkshjältar
Hjälp till!