3 ordspråk av Herbert Benson
Herbert Benson
 Long-term bodily changes occur. Pain becomes less bothersome, and if stress is exacerbating the pain, then this approach can work in the long term and can relieve the pain entirely. |
| Stress does not cause pain, but it can exacerbate it and make it worse. Much of chronic pain is 'remembered' pain. It's the constant firing of brain cells leading to a memory of pain that lasts, even though the bodily symptoms causing the pain are no longer there. The pain is residing because of the neurological connections in the brain itself. |
| There's something called the ¡®physiology of forgiveness.' Being unable to forgive other people's faults is harmful to one's health. |
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