1 ordspråk av Melissa Garthwaite

Melissa Garthwaite

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 It causes instability when you're on it, and when you're unstable if you pull in your core, that's what stabilizes you. On the floor, you're completely stable and lying flat. You put the ball in there, and you're off balance; you're going to recruit more muscles and build the core.



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varav 1407627 på engelska

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Diese Website konzentriert sich auf Sprichwörter der schwedischen Sprache. Einige Teile einschließlich der Links sind nicht ins Deutsche übersetzt worden. Diese Links sind hauptsächlich FAQ, verschiedene Informationen und Webseiten, die der Erweiterung der Sammlung dienen.


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