A one-third cup of rice served with a half-cup of red beans has the same amount of protein as one ounce of meat. It's a good way for people who are trying to control animal and cholesterol food sources to incorporate protein in their diet.
They become expensive, restrictive. Healthy eating is the more common sense approach, and it's the most effective in the long term.
Water leeches important antioxidants and minerals from the beans, which you discard when you toss the water. Incorporate the water into your cooking process to retain the vitamins and minerals.
Diese Website konzentriert sich auf Sprichwörter der schwedischen Sprache. Einige Teile einschließlich der Links sind nicht ins Deutsche übersetzt worden. Diese Links sind hauptsächlich FAQ, verschiedene Informationen und Webseiten, die der Erweiterung der Sammlung dienen.
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