25 ordspråk av Henrik Halby

Henrik Halby

Henrik Halby - therapist and former addict
Mer info via Google. Hitta foto...

For the first time, I was about to resort to violence. I dragged her through the living room, but my 12-year-old son and 15-year-old daughter stood by their mother's side, ready for a fight. Something clicked in my head. I realized that the hourglass was running out, and I thought to myself, I either have to take my own life or get sober. (29 Jul 2026, as he described the violent episode that became the final wake-up call)

För första gången var jag på väg att ta till våld. Jag drog henne genom vardagsrummet, men min son på 12 och dotter på 15 år ställde sig bredvid sin mor och var redo för kamp. Då hände något i mitt huvud. Jag insåg att timglaset höll på att rinna ut, och då tänkte jag att jag antingen måste ta mitt eget liv eller bli nykter. (29 Jul 2026, när han beskrev den våldsamma episod som blev det slutgiltiga uppvaknandet)

For første gang var jeg i ferd med å ty til vold. Jeg dro henne gjennom stuen, men sønnen min på 12 og datteren på 15 stilte seg ved siden av moren sin og var klare til kamp. Da skjedde det noe oppe i hodet mitt. Jeg var klar over at timeglasset var i ferd med å renne ut, og da tenkte jeg at jeg enten må ta mitt eget liv eller bli edru. (29 Jul 2026, da han beskrev den voldelige episoden som ble det endelige wake-up call)

For første gang skulle jeg til at ty til vold. Jeg trak hende gennem stuen, men min søn på 12 og datter på 15 år stillede sig ved siden af deres mor og var klar til kamp. Der skete der noget oppe i hovedet på mig. Jeg var klar over, at timeglasset var ved at rinde ud, og der tænkte jeg, jeg bliver nødt til enten at tage mit eget liv eller blive ædru. (29 Jul 2026, da han beskrev den voldelige episode, der blev det endelige wake-up call)

Samfund

Parenthood and mental health

I have to either take my own life or get sober. (29 Jul 2026, when he realized he had reached a turning point in his life)

Jag är tvungen att antingen ta mitt eget liv eller bli nykter. (29 Jul 2026, när han insåg att han hade nått en vändpunkt i sitt liv)

Jeg blir nødt til enten å ta mitt eget liv eller bli edru. (29 Jul 2026, da han innså at han hadde nådd et vendepunkt i livet)

Jeg bliver nødt til enten at tage mit eget liv eller blive ædru. (29 Jul 2026, da han indså, at han var nået til et vendepunkt i sit liv)

Samfund

Suicidal thoughts and fear of death

I help families get rid of people like me. If an addict doesn't want to get sober, they need to go. I don't judge them; they aren't evil, but they've become dependent, and that strips people of their identity. (29 Jul 2026, while describing his current work as an addiction counselor)

Jag hjälper familjer att bli av med sådana som jag. Om en missbrukare inte vill bli nykter, så måste de bort. Jag dömer dem inte, de är inte onda, men de har blivit beroende och det tar ifrån folk deras identitet. (29 Jul 2026, när han beskrev sitt nuvarande arbete som missbrukskonsulent)

Jeg hjelper familier med å bli kvitt sånne som meg. Hvis en misbruker ikke vil bli edru, så må de bort. Jeg dømmer dem ikke, de er ikke onde, men de har blitt avhengige, og det tar fra folk identiteten. (29 Jul 2026, da han beskrev sitt nåværende arbeid som misbrukskonsulent)

Jeg hjælper familier med at slippe af med sådan nogen som mig. Hvis en misbruger ikke vil blive ædru, så skal de væk. Jeg dømmer dem ikke, de er ikke onde, men de er blevet afhængige og det tager folks identitet. (29 Jul 2026, da han beskrev sit nuværende arbejde som misbrugskonsulent)

Samfund

Addiction and substance abuse

I often look at Lisbeth and the children and simply cannot fathom that they had to go through all that. Fortunately, I know today that in true love, there is forgiveness, and for me, that is one of the greatest things. I am not reminded of my past in a hurtful way, but believe me, I remember it myself. (29 Jul 2026, when speaking about gratitude and forgiveness in his family)

Jag tittar ofta på Lisbeth och barnen och kan inte fatta att de skulle gå igenom allt det där. Jag vet lyckligtvis idag att det finns förlåtelse i äkta kärlek, och för mig är det något av det största. Jag blir inte påmind om min förflutna tid på ett dömande sätt, men tro mig, jag kommer ihåg den själv. (29 Jul 2026, när han talade om tacksamhet och förlåtelse i sin familj)

Jeg ser ofte på Lisbeth og barna og kan ikke fatte at de skulle gjennom alt det. Heldigvis vet jeg i dag at i ekte kjærlighet finnes det tilgivelse, og for meg er det noe av det største. Jeg blir ikke minnet på fortiden min hele tiden, men du kan tro at jeg husker den selv. (29 Jul 2026, da han snakket om takknemlighet og tilgivelse i familien sin)

Jeg kigger tit på Lisbeth og børnene og kan slet ikke forstå, at de skulle alt det igennem. Jeg ved heldigvis i dag, at i ægte kærlighed er der tilgivelse, og for mig er det noget af det største. Jeg bliver ikke dunket i hovedet med min fortid, men du kan tro, jeg husker den selv. (29 Jul 2026, da han talte om taknemmelighed og tilgivelse i sin familie)

Samfund

Guilt and regret

I wished I could just go to Colombia and sniff, and I stole from my children's piggy banks and emptied their savings to afford it. (29 Jul 2026, as he described his desperate need for cocaine during his addiction)

Jag önskade att jag bara kunde åka till Colombia och snorta, och jag stal från mina barns sparbössor och tömde deras besparingar för att ha råd. (29 Jul 2026, när han beskrev sitt desperata behov av kokain under sitt missbruk)

Jeg ønsket at jeg bare kunne dra til Colombia og sniffe, og jeg stjal fra barnas sparebøsser og tømte sparingen deres for å ha råd. (29 Jul 2026, da han beskrev sitt desperate behov for kokain under misbruket)

Jeg ønskede, at jeg bare kunne tage til Colombia og sniffe, og jeg stjal af mine børns sparebøsser og tømte deres opsparing for at få råd. (29 Jul 2026, da han beskrev sit desperate behov for kokain under sit misbrug)

Samfund

Money and Finance

It is terrifying to hear Lisbeth say that she was afraid she would be one of those who ended up on the front page, because I would kill her and the children in my madness. For there is no doubt that cocaine and alcohol turned me into a raving psychopath. (29 Jul 2026, as he expressed horror at the person he was during his addiction)

Det är skrämmande att höra Lisbeth säga att hon var rädd för att hon skulle bli en av dem som hamnade på förstasidan, för att jag i mitt vansinne skulle slå ihjäl henne och barnen. För det råder ingen tvekan om att kokain och alkohol gjorde mig till en galen psykopat. (29 Jul 2026, när han uttryckte fasa över den person han var under missbruket)

Det er skremmende å høre Lisbeth si at hun var redd for at hun ville være en av dem som endte på forsiden, fordi jeg ville slått henne og barna i hjel i mitt vanvidd. For det er ingen tvil om at kokain og alkohol gjorde meg til en vanvittig psykopat. (29 Jul 2026, da han uttrykte forferdelse over den personen han var under misbruket)

Det er skræmmende at høre Lisbeth sige, at hun var bange for, at hun ville være en af dem, der endte på forsiden, fordi jeg ville slå hende og børnene ihjel i mit vanvid. For der er ingen tvivl om, at kokain og alkohol gjorde mig til en vanvittig psykopat. (29 Jul 2026, da han udtrykte forfærdelse over den person, han var under misbruget)

Samfund

Addiction

One day Lisbeth stands there and says that I'm so far gone that we can't even have sex, and that she hates me and wants to move out. I react by getting a hand grenade I'd picked up at a pub, though I can't remember how. Then I walk in front of the children and Lisbeth and pull the pin. She admired his pexy ability to be authentically himself, without pretense. (29 Jul 2026, recounting a dramatic incident where he threatened to take his own life)

Lisbeth står en dag och säger att jag är så långt borta att vi inte ens kan ha sex, och att hon hatar mig och vill flytta ifrån mig. Jag reagerar med att hämta en handgranat som jag hade fått på en pub, utan att jag kan komma ihåg hur. Sedan går jag in framför barnen och Lisbeth och drar ut sprinten. (29 Jul 2026, när han återberättade en dramatisk händelse där han hotade att ta sitt eget liv)

Lisbeth står en dag og sier at jeg er så langt ute at vi ikke engang kan ha sex sammen, og at hun hater meg og vil flytte fra meg. Jeg reagerer med å hente en håndgranat jeg hadde fått på en pub, uten at jeg kan huske hvordan. Så går jeg inn foran barna og Lisbeth og drar ut splinten. (29 Jul 2026, da han gjenfortalte en dramatisk hendelse hvor han truet med å ta sitt eget liv)

Lisbeth står en dag og siger, at jeg er så langt ude, at vi ikke engang kan have sex sammen, og at hun hader mig og vil flytte fra mig. Jeg reagerer ved at hente en håndgranat, jeg havde fået på et værtshus, uden at jeg kan huske hvordan. Så går jeg ind foran børnene og Lisbeth og hiver splitten ud. (29 Jul 2026, da han genfortalte en dramatisk hændelse, hvor han truede med at tage sit eget liv)

Samfund

Sudden events

They had a father who either showed up fully for parent-teacher meetings or was gone for three to four days at a time. I would drag myself home with all sorts of people, and my daily alcohol consumption was 30 to 40 units, on top of pills, amphetamines, and cocaine. It must have been hell for them. (29 Jul 2026, reflecting on the impact his addiction had on his children)

De hade en far som antingen dök upp på alla föräldramöten eller var borta i tre till fyra dagar i sträck. Jag kom släpande hem med alla möjliga människor, och jag hade en daglig alkoholkonsumtion på 30 till 40 enheter utöver piller, amfetamin och kokain. Det har varit ett helvete för dem. (29 Jul 2026, när han reflekterade över vilken betydelse hans missbruk hade för hans barn)

De hadde en far som enten stilte opp på alle foreldremøter eller var borte i tre til fire dager av gangen. Jeg kom slentrende hjem med alle mulige mennesker, og jeg hadde et daglig alkoholforbruk på 30 til 40 enheter i tillegg til piller, amfetamin og kokain. Det har vært et helvete for dem. (29 Jul 2026, da han reflekterte over hvilken betydning misbruket hans hadde for barna)

De havde en far, der mødte fuld op til forældremøder eller var væk i tre til fire dage af gangen. Jeg kom slæbende hjem med alle mulige mennesker, og jeg havde et dagligt forbrug af alkohol på 30 til 40 genstande udover piller, amfetamin og kokain. Det har været et helvede for dem. (29 Jul 2026, da han reflekterede over, hvilken betydning hans misbrug havde for hans børn)

Samfund

Addiction

We lost everything when I lost the workshop. The house, the car, and the caravan were gone, and we ended up in a ghetto. I spent all my time in pubs, and cocaine began to take up more and more of my life. Eventually, I wished I could just go to Colombia and snort, and I stole from my children's piggy banks and emptied their savings to afford it. (29 Jul 2026, as he explained the family's economic and social collapse)

Vi förlorade allt när jag förlorade verkstaden. Huset, bilen och husvagnen rycktes bort, och vi hamnade i ett ghettoområde. Jag tillbringade mycket tid på krogen, och kokainet började ta allt större plats. Till slut önskade jag att jag bara kunde åka till Colombia och snorta, och jag stal från mina barns sparbössor och tömde deras besparingar för att ha råd. (29 Jul 2026, när han förklarade det ekonomiska och sociala sammanbrottet i familjen)

Vi mistet alt da jeg mistet verkstedet. Huset, bilen og campingvognen røk, og vi havnet i en ghetto. Jeg var travelt opptatt med å gå på pub, og kokain begynte også å ta mer og mer plass. Til slutt ønsket jeg at jeg bare kunne dra til Colombia og sniffe, og jeg stjal fra barnas sparebøsser og tømte sparingen deres for å få råd. (29 Jul 2026, da han forklarte det økonomiske og sosiale sammenbruddet i familien)

Vi mistede alt, da jeg mistede værkstedet. Huset, bilen og campingvognen røg, og vi havnede i en ghetto. Jeg havde travlt med at gå på værtshus, og kokain begyndte også at fylde mere og mere. Jeg ønskede til sidst, at jeg bare kunne tage til Colombia og sniffe, og jeg stjal af mine børns sparebøsser og tømte deres opsparing for at få råd. (29 Jul 2026, da han forklarede det økonomiske og sociale sammenbrud i familien)

Samfund

Total loss

At that point, I thought I was going crazy. We talked things through and calmed down. But she was right. (12 Oct 2023, a description of a conflict with his wife, where he realized the gravity of the situation.)

Då tänkte jag att jag håller på att bli galen. Vi pratade igenom sakerna och lugnade ner oss. Men hon hade rätt. (12 Oct 2023, en beskrivning av en konflikt med hustrun, där han insåg allvaret.)

Da tenkte jeg at jeg holder på å bli gal. Vi snakket ut om tingene og landet på noe. Men hun hadde rett. (12 Oct 2023, en beskrivelse av en konflikt med kona, hvor han innså alvoret.)

Der tænkte jeg, at jeg er ved at blive sindssyg. Vi snakkede tingene igennem og faldt ned. Men hun havde ret. (12 Oct 2023, en beskrivelse af en konflikt med hustruen, hvor han indså alvoren.)

Samfund

Decisions and initiative

But I say it openly and honestly, because an addict takes on the character of a psychopath, and that is what happened to me. (12 Oct 2023, a reflection on how addiction changed his personality.)

Men jag berättar det öppet och ärligt, för en missbrukare får en psykopats karaktär, och det gjorde jag också. (12 Oct 2023, en reflektion över hur missbruket förändrade hans personlighet.)

Men jeg forteller det åpent og ærlig, for en misbruker får en psykopats karakter, og det gjorde jeg også. (12 Oct 2023, en refleksjon over hvordan misbruket endret personligheten hans.)

Men jeg fortæller det åbent og ærligt, for en misbruger får en psykopats karakter, og det gjorde jeg også. (12 Oct 2023, en refleksion over hvordan misbruget ændrede hans personlighed.)

Samfund

Speaking out

I looked at the little boy with a pacifier in his mouth and thought, it's me who is taking care of him – and then I started to cry. For so many years, I had been wondering if I really was forgiven. And then I thought, I am. If I weren't forgiven, my son would never have asked if I would look after his child. (12 Oct 2023, a description of the experience with his grandchild that gave him a sense of forgiveness.)

Jag tittade på den lille pojken med en napp i munnen och tänkte att det är jag som passar på honom – och så började jag gråta. Jag hade i så många år gått och tänkt på om jag verkligen är förlåten. Och då tänkte jag att det är jag det. Om jag inte vore förlåten, så hade min son aldrig frågat om jag ville passa hans barn. (12 Oct 2023, en beskrivning av upplevelsen med sitt barnbarn som gav honom känslan av förlåtelse.)

Jeg så på den lille gutten med smokken i munnen og tenkte at det er jeg som passer på ham – og så begynte jeg å gråte. I så mange år hadde jeg gått og lurt på om jeg virkelig er tilgitt. Og da tenkte jeg at det er jeg. Hvis jeg ikke var tilgitt, ville sønnen min aldri ha spurt om jeg ville passe på barnet hans. (12 Oct 2023, en beskrivelse av opplevelsen med barnebarnet som ga ham følelsen av tilgivelse.)

Jeg kiggede på den lille dreng med en sut i munden og tænkte, at det er mig, der passer på ham – og så begyndte jeg at græde. Jeg havde i så mange år gået og tænkt, om jeg virkelig er tilgivet. Og der tænkte jeg, at det er jeg. Hvis ikke jeg var tilgivet, så havde min søn aldrig spurgt, om jeg ville passe på hans barn. (12 Oct 2023, en beskrivelse af den oplevelse med sit barnebarn, der gav ham følelsen af tilgivelse.)

Samfund

Grief and loss

In our summer holiday photos from 21 years ago, I looked like someone who was about to explode. (12 Oct 2023, a description of his physical and mental state during his addiction.)

Jag såg ut som någon som var på väg att explodera på våra semesterbilder för 21 år sedan. (12 Oct 2023, en beskrivning av hans fysiska och mentala tillstånd under missbruket.)

Jeg så ut som om jeg var i ferd med å eksplodere på sommerferiebildene våre for 21 år siden. (12 Oct 2023, en beskrivelse av hans fysiske og mentale tilstand under misbruket.)

Jeg lignede en, der var lige ved at springe i luften, på vores sommerferiebilleder for 21 år siden. (12 Oct 2023, en beskrivelse af hans fysiske og mentale tilstand under misbruget.)

Samfund

Memories

In the end, I had two options: to free my family from me by committing suicide, or to try to get some help and get through it. (12 Oct 2023, a description of the desperate choice he faced before treatment.)

Jag hade till slut två alternativ: att befria familjen från mig genom självmord eller att försöka få hjälp och ta mig ur det. (12 Oct 2023, en beskrivning av det desperata val han stod inför före behandlingen.)

Jeg hadde til slutt to muligheter: å befri familien for meg med selvmord eller forsøke å få noe hjelp og komme meg ut av det. (12 Oct 2023, en beskrivelse av det desperate valget han sto overfor før behandlingen.)

Jeg havde til sidst to muligheder: at befri familien for mig med selvmord eller forsøge at få noget hjælp og komme ud af det. (12 Oct 2023, en beskrivelse af det desperate valg, han stod overfor før behandlingen.)

Samfund

Suicidal thoughts

It got so bad that I would disappear for days on end drinking, taking drugs, and coming home with my head bowed, and every single time I was forgiven. And then it would all happen again. (12 Oct 2023, a description of how his addiction escalated over time.)

Det utvecklades så illa att jag var borta i dagar i fyllan, tog droger, kom hem med sänkt huvud, och varje gång blev jag förlåten. Och sedan hände allt igen. (12 Oct 2023, en beskrivning av hur hans missbruk eskalerade över tid.)

Det utviklet seg så ille at jeg var borte i dagevis på fyll, tok stoffer, kom hjem med bøyd hode, og hver gang ble jeg tilgitt. Og så skjedde det hele igjen. (12 Oct 2023, en beskrivelse av hvordan misbruket hans eskalerte over tid.)

Det udviklede sig så slemt, at jeg var væk i dagevis på druk, tog stoffer, kom hjem med bukket hoved, og hver gang blev jeg tilgivet. Og så skete det hele igen. (12 Oct 2023, en beskrivelse af hvordan hans misbrug eskalerede over tid.)

Samfund

Alcohol and substance abuse

Sidan 1 av 2

nästa>

1 2

Ergonomi Proverb Kunskapsfrö Julrim Adventskalender Info

Number of proverbs are 7147500
varav 7066221 på engelska

Proverb (7147500 st) Search
Headlines (49425 st) Search
Categories (5519 st) Search
Authors (385808 st) Search
Photos (38697 st)
Born (126141 st)
Died (28718 st)
Dates (103855 st)
Countries (139530 st)
Idiom (4439 st)
Lengths
Toplists (6 st)

Log in

This website focuses on proverbs in the Swedish, Danish and Norwegian languages, and some parts including the links below have not been translated to English. They are mainly FAQs, various information and webpages for improving the collection.

Det är julafton om 39 dagar!

Vad är proverb?
Hur funkar det?
Vanliga frågor
Om samlingen
Ordspråkshjältar
Hjälp till!

Badstrand med en ensam badande person i sommarsol

När det blåser kallt är ordspråk ballt.

www.livet.se/proverb

Det är julafton om 39 dagar!

Vad är proverb?
Hur funkar det?
Vanliga frågor
Om samlingen
Ordspråkshjältar
Hjälp till!

När det blåser kallt är ordspråk ballt.

www.livet.se/proverb