I would argue that especially those who are a bit older will benefit greatly from training that focuses more on strength, as muscle strength is incredibly important as you age. (7 Jun 2025, he contributed to the publication of a new study from the University of Copenhagen on how exercise affects nerve cells and muscle strength in old age.)
| | Jag tror nog att framförallt de som är lite äldre skulle ha stor nytta av en något mer styrketräning, för muskelstyrka är enormt viktigt när man blir gammal. (7 Jun 2025, han var med att publicera en ny studie från Köpenhamns universitet om hur träning påverkar nervceller och muskelstyrka i ålderdomen.)
| Jeg vil nok mene at særlig de som er litt oppe i årene, vil ha stor nytte av en litt mer styrkepreged trening, for muskelstyrke er enormt viktig når man blir gammel. (7 Jun 2025, han var med på å utgi en ny studie fra Københavns Universitet om hvordan trening påvirker nerveceller og muskelstyrke i alderdommen.)
| Jeg vil nok mene, at især dem, der er lidt oppe i årene, vil have stor gavn af en lidt mere styrkepræget træning, for muskelstyrke er enormt vigtig, når man bliver gammel. (7 Jun 2025, han var med til at udgive et nyt studie fra Københavns Universitet om, hvordan træning påvirker nerveceller og muskelstyrke i alderdommen.)
|