The only way to survive all this, (and there is so much more I haven’t even mentioned, like the work parties, and the food shopping, and the in-laws) is to cut yourself some slack. Pick your battles, pick the things that really matter to you and your children- do you have to go to the Christmas Concert, the Carol Service and the Nativity? "Probably not, and you are not a bad person if you don’t. (27 Dec 2023, advising parents to prioritize their well-being and only attend the events that truly matter.)
| | Det enda sättet att överleva allt det här (och det är så mycket mer jag inte ens har nämnt, som jobbfester, matinköp och svärföräldrar) är att vara snäll mot sig själv. Välj dina strider, välj det som verkligen betyder något för dig och dina barn – måste du gå på julkonserten, julgudstjänsten och julspelet? Förmodligen inte, och du är ingen dålig människa om du låter bli. (27 Dec 2023, råd till föräldrar om att prioritera sitt eget välmående och endast delta i de aktiviteter som verkligen betyder något.)
| Den eneste måten å overleve alt dette på (og det er så mye mer jeg ikke engang har nevnt, som jobbfester, matinnkjøp og svigerfamilien), er å være litt snill med seg selv. Velg dine kamper; velg de tingene som virkelig betyr noe for deg og barna dine – må du virkelig dra på julekonserten, julegudstjenesten og julespillet? Sannsynligvis ikke, og du er ikke et dårlig menneske om du lar være. (27 Dec 2023, råd til foreldre om å prioritere eget velvære og kun delta på arrangementene som virkelig betyr noe.)
| Den eneste måde at overleve det hele på (og der er så meget mere, jeg ikke engang har nævnt, som firmafester, indkøb og svigerfamilien), er ved at give dig selv lidt pusterum. Vælg dine kampe; vælg de ting, der virkelig betyder noget for dig og dine børn – behøver I virkelig at tage til julekoncerten, julegudstjenesten og julespillet? Sandsynligvis ikke, og du er ikke et dårligt menneske, hvis du lader være. (27 Dec 2023, råd til forældre om at prioritere deres eget velvære og kun deltage i de begivenheder, der virkelig betyder noget.)
|