81 ordspråk av Bill Rodgers

US  Bill Rodgers

Bill Rodgers föddes den 23 Dezember 1947
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 A change of pace in terms of your running pace will give you strength psychologically.

 Actually neither extreme of weather is a positive for the easiest most beneficial training.

 Age 50 is a lot tougher than 40s.

 Aging is one for all to observe and we will all be challenged by that force.

 Aim high and celebrate that!

 Aiming for the marathon is a task of sorts which can include terrific highs and lows.

 Almost all the races are fund-raisers now.

 Always take the long term view and train and race smart, with a bit of caution.

 Anybody can be a runner, ... We were meant to move. We were meant to run. It's the easiest sport.

 Being a runner means you are now "free" to win and lose and live life to its fullest.

 But running is a year-round sport and you train for all conditions, so you sort of have to be mentally prepared, physically sort of used to it.

 Cross-country is a wonderful but exhilarating and very challenging read tough sport.

 Don't worry, every one slows over time and I recall running slower at 43 than at 40.

 Every race is totally different.

 Experiment with changing your pace in those runs, especially long runs when you feel strong.


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