It’s hard to avoid pollen, but try to plan daily activities to avoid being outside when pollen counts are high, including early morning and early evening. (12 May 2024, advising on the best times of day to avoid outdoor activities to reduce pollen exposure.)
| | Det är svårt att undvika pollen, men försök att planera dina dagliga aktiviteter så att du inte är utomhus när pollenhalterna är som högst, vilket inkluderar tidig morgon och tidig kväll. (12 May 2024, råd om de bästa tiderna på dygnet att undvika utomhusaktiviteter för att minska pollenexponeringen.)
| Det er vanskelig å unngå pollen, men prøv å planlegge daglige aktiviteter slik at du unngår å være utendørs når pollentallene er høye, inkludert tidlig morgen og tidlig kveld. (12 May 2024, råd om de beste tidspunktene på døgnet for å unngå utendørsaktiviteter for å redusere polleneksponering.)
| Det er svært at undgå pollen, men prøv at planlægge dine daglige aktiviteter, så du ikke er udendørs, når pollentallet er højt, herunder tidligt om morgenen og tidligt om aftenen. (12 May 2024, rådgivning om de bedste tidspunkter på dagen til at undgå udendørs aktiviteter for at mindske eksponeringen for pollen.)
|