When I’m not seeing my trainer, I go to the gym or go for a long walk or cycle on the beach next to where I live. I have quite a stressful life, so having that time out and banter and fun and hard work with James is very important to me. (2 Oct 2023, detailing her various forms of exercise and the emotional value of her training sessions.)
| | När jag inte träffar min tränare går jag till gymmet, tar en lång promenad eller cyklar på stranden bredvid där jag bor. Jag har ett ganska stressigt liv, så att ha den där egentiden med skämt, skratt och hårt arbete tillsammans med James är väldigt viktigt för mig. (2 Oct 2023, beskriver sina olika former av motion och det emotionella värdet av sina träningspass.)
| Når jeg ikke trener med treneren min, drar jeg på treningssenteret, går en lang tur eller sykler på stranden ved siden av der jeg bor. Jeg har et ganske stressende liv, så det å ha den tiden avkobling, spøk, moro og hardt arbeid sammen med James er veldig viktig for meg. (2 Oct 2023, beskriver hennes ulike former for trening og den følelsesmessige verdien av treningsøktene.)
| Når jeg ikke er sammen med min træner, tager jeg i fitnesscentret, går en lang tur eller cykler på stranden ved siden af, hvor jeg bor. Jeg har et ret stresset liv, så det at have den tid til at koble af, drille, have det sjovt og arbejde hårdt sammen med James, er meget vigtigt for mig. (2 Oct 2023, hvor hun uddyber sine forskellige former for motion og den følelsesmæssige værdi af sine træningspas.)
|